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维生素E和葡萄籽一起吃作用是什么

我最近这段时间身体不舒服，一直在家里休息，老公回来说吃维生素E和葡萄籽好，维生素E和葡萄籽一起吃作用是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：维生素E和葡萄籽可以一起吃，可以美容，抗衰老的。葡萄仔的有效成分属于花青素类，是一种具有保健功能的天然活性物质。具有抗氧化，捕获自由基，提高人体免疫力的功效。可以适量服用一种维生素比较好。

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葡萄籽和q10不会引起失眠。葡萄籽保健品对睡眠和皮肤相关的疾病有一定的治疗和调理作用。但在加工前，葡萄籽进入肠胃后不会被人体吸收，所以不会引起失眠，也不会引起身体的不适。辅酶q10能激活身体细胞，防止疲劳，有效保持身体活力。一般来说，服用q10不会引起失眠。但根据药理作用，建议在服用辅酶q10时，尽量保持白天精力充沛。因为辅酶q10是脂溶性的，所以随餐服用效果最好。
三七粉和丹参粉能一起吃吗
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三七粉与丹参粉是可以一起吃的，都具有活血化瘀的功效，一般都是以1比2的比例混合服用的，当然也可以根据自身的情况做适当的调整。能够帮助我们预防心脑血管疾病的产生，起到活血祛瘀的功效。
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长期吃葡萄籽的副作用
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长期食用葡萄籽是没有副作用的，就是不太好消化，每次食用葡萄籽的时候食用一点就行，葡萄籽中含有丰富营养，葡萄籽的有效成分能深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗炎、抗过敏。
谷维素和维生素B1一起吃会有副作用吗
龚新宇副主任医师
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谷维素和维生素B1是可以一起吃的，两者是没有药物方面的禁忌，也没有药物之间的冲突，谷维素主要就是调整植物神经功能的药物，用于植物神经功能紊乱、神经衰弱的患者，维生素B1主要是参与体内辅酶的合成，能维持正常的糖代谢，还有神经消化系统的功能。
葡萄籽粉的功效与作用及食用方法是什么
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葡萄籽粉的功效与作用及食用方法是，葡萄籽粉有维生素C，维生素A和维生素E，有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，葡萄籽中含有亚油酸，可以降低血脂，降低血脂，胆固醇，可以抗过敏，抗辐射，葡萄籽打成粉以后可以直接冲水喝，在早上或者是睡觉前喝一杯。
葡萄籽和维生素c可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
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葡萄籽和维生素C可以一起吃的，因为葡萄籽中也是含有丰富的维生素C和维生素E的，平常每天吃一粒葡萄籽，可以清除体内的自由基，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，可以抵制紫外线给对皮肤的伤害，可以用于一些经常熬夜生活作息不规律的女性。
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含有的花青素可以清除人体内过多的自由基，防止自由基对人体细胞的破坏，所以具有增强免疫力的功效。还可以保护皮肤中的胶原蛋白不被流失，达到祛斑、美白的功效，可以使皮肤变得光滑有弹性。
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