问题分析:降压水果很多,比如猕猴桃富含维生素c,对心脑血管疾病有很好的效果,苹果富含钾,富含维生素c有降压的作用,西瓜利尿也可以降压,另外山楂,柠檬也有降压的作用。另外,降血压的蔬菜也有很多,如韭菜,芹菜,菠菜,白菜子,都有很好的作用,都可以吃。