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清火排毒的食物有哪些

我最近几天有点上火，鼻子里边和嘴角都起了很多泡泡，想食疗改善一下，清火排毒的食物有哪些？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以喝点绿豆汤，绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药，红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。

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清理胃肠有火的是药物是很多的，肠胃有火，基本都是实火，可以使用荷叶，菊花，枸杞，胖大海等药物来泡茶，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯。
孕妇去火的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品，比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等，以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等，或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等，新鲜的蔬菜和水果有利于降火。平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。
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中医科中日友好医院三级甲等
去湿排毒的花茶，有以下几种，合理选择。玫瑰花茶清火润喉，具有消斑除皱，养颜的功效。荷叶茶，荷叶性平，具有抑菌解痉，清火清脂通便，健脾祛湿利水消肿，降血压的功效。五花去湿茶，是用金银花，菊花，扁豆花，木棉花和鲜土茯苓煮水代茶饮。这个茶偏向凉性，体寒的人要适量饮用，不宜长时间持续。
艾灸后脸上排毒反应具体有哪些表现
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸后脸上排毒反应具体有小水泡、瘙痒等表现。艾灸后患者脸上排毒反应可能会出现小水泡，还会伴有瘙痒症状，这是由于患者体内湿气过重，通常表明是体内湿气排出的一种排毒反应。患者脸上还可能出现粉刺或痘痘。此外，患者脸上的皮肤可能比较油腻。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
儿童最有效的清火药有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，儿童最有效的清火药有双黄连口服液、牛黄解毒片、黄连上清片等，具体内容如下：需要在面诊医师的指导下服用，如：双黄连口服液、牛黄解毒片、黄连上清片、蒲地蓝消炎片等。在日常生活中可以多喝些能帮助宝宝加快身体代谢，防止上火，可以多食用苦瓜，苦菜，芹菜叶等。在日常生活中尽量不要让宝宝摄入零食、糖果和冷食，要根据气候变化适当增加衣服，保持房间里的空气清新，让宝宝有足够的睡眠，减少上火的可能。
灌肠排毒的好处都有哪些
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，灌肠治疗的方法主要适用于长期便秘的患者，其他患者一般不建议使用。长期便秘体内的毒素不能及时排除，时间久了容易引发衰老、雀斑、痤疮等疾病。另外，长期便秘会引起肛裂、痔疮等疾病，甚至直肠癌、结肠癌等疾病，所以灌肠治疗可以预防上述疾病。一般灌肠药物主要是用一些生理盐水或者一些清热燥湿止泻的中药，效果很好。
淋巴排毒吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
水果，香蕉、苹果和柠檬，每天多吃，苦参、油麦菜等蔬菜类不能少，经常食用红豆、黑米和豆浆杂粮，每天早上坚持喝蜂蜜柠檬水和淡盐水。要避免食用味道过于辛辣、油腻类食品，不要吃有防腐剂和添加剂多的食品，会给淋巴的排毒造成障碍。
排毒吃什么食物最快
龚新宇副主任医师
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如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等。
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龚新宇副主任医师
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芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。
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清火的中药通常有牛黄解毒片、黄连上清片等，具体内容如下：上火一般会出现嗓子红肿、口舌生疮、目赤发热、尿黄、大便干硬、大便干硬等症状，要注意及时的进行相应的处理，以免引发其它的病症。可以在医生指导下服用一些可以起到清热作用的药物，例如：牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片、导赤散、等。经常上火的人，还可以在平时多饮用一些水，以帮助身体的新陈代谢，同时也可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需维生素。
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