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小腿肌肉鼓包怎么回事

我最近一段时间经常晚上睡觉时会腿抽筋,还有会鼓包,小腿肌肉鼓包怎么回事?
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徐建威 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:小腿肌肉鼓包是由于肌疝引起,主要是因为小腿局部外伤,导致筋膜层破裂,肌肉会由于筋膜层向外突出,从而在皮下形成鼓包,在以后的锻炼过程中,一定要注意小腿肌肉的全方位锻炼,避免由于用力,或者是锻炼方式不正确,导致局部肌肉过于发达。

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肌肉劳损是一种很普遍的现象,是由于过度劳累而导致的损伤。这是因为在平时的生活中,过度的挑拣、搬运等,使得局部的肌肉,韧带,筋膜,关节囊等的软组织长期处于压力下,时间一长,容易造成劳损,或是受伤,从而造成局部的痛苦,或是局部的肌肉的疲乏等。如果有肌肉疲劳,可以进行局部的按摩,比如热敷,推拿,还有一些抗炎止痛的药物。
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肌肉容易拉伤通常是肌肉剧烈收缩或过度拉伸导致的。肌肉拉伤通常是由于肌肉剧烈收缩或过度拉伸而造成的,考虑与运动的方式不对,或者运动锻炼之前没有做好充足的热身运动,以及体质比较差,或进行了超负荷的运动或者长距离运动等因素相关。在肌肉拉伤后通常会出现剧烈的疼痛,而疼痛症状通常会影响活动。在肌肉拉伤后,患者要及时进行冷敷,可以用凉水冲洗,也可以用冰块敷上毛巾,患者还可以服用一些具有消肿止痛、活血化瘀等作用的药物。
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通常情况下,踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。具体情况分析如下:患者在长时间剧烈运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,进而出现踢球小腿肌肉拉伤的情况,因此踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。踢球小腿肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。患者平时应注意休息,避免继续做剧烈运动,不要过多行走,可以配合理疗,推拿,按摩的方式,促进康复。
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一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息,运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医,通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,有利于身体健康。
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肌肉的疲劳是导致小腿肌肉酸痛的主要原因。与锻炼后的乳酸积累有关。做完剧烈的运动后要适当的伸展放松肌肉,同时要多休息,适当的按摩、热敷可以缓解小腿肌肉的疼痛。小腿肌肉疼痛也有可能是由于骨骼肿瘤、神经损伤、腰椎间盘突出症、类风湿、风湿性关节炎、痛风、血管疾病等疾病所致。生理性原因主要就是剧烈的运动和缺乏运动,而病理性原因则是人体缺钙缺钙。
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如果患者的小大腿肌肉压痛,可能是外伤、劳损、受凉等原因引起的。一般是由于外伤造成的,尤其是下肢的肌肉被牵拉受伤,或是受到外力的冲击,会使肌肉产生明显的疼痛、压痛。还有就是腿部的筋膜炎,可能与劳损、受凉有关,导致腿部的肌肉会有明显的疼痛。此外,小腿部分的骨质退变、骨质增生等也会引起下肢的肌肉疼痛。另外,由于小腿肌肉劳损、受凉,导致肌肉劳损,松弛度降低,导致小大腿肌肉出现僵直、疼痛等症状。
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