问题分析:腱鞘炎一般考虑是由于肌肉过度活动、滑膜炎症、纤维素渗出等所致。治疗腱鞘炎有以下几点:第一点,饮食宜清淡,多食富含蛋白质和钙质食物,多食水果和蔬菜。第二点,感觉身体关节疲劳时可泡热水澡,可舒解紧绷的肌肉,也可以在酸痛的部位进行热敷。第三点,可贴金创活络膏、南星止痛膏或者贴一些铅丹老式膏药,都是可以起到活血化瘀的作用。