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桑叶真的有排毒减肥的功效吗

我一直对自己的身材不满意，同事告诉我桑叶能排毒减肥，桑叶真的有排毒减肥的功效吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：桑叶有排毒减肥的功效。桑叶有清热解毒、利水的功效。桑叶促进新陈代谢，使体内多余的水分及时排出体外，对虚胖者效果良好。还有能把体内过多的垃圾毒素，及时清理出去，达到减肥的目的，所以说多喝桑叶水，对减肥非常有利。桑叶还有降糖，治疗咽喉肿痛等作用。

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整形美容中日友好医院三级甲等
吃水果通常并不能够起到排毒减肥的效果，一般可以采用负压吸脂手术的方法减肥。水果中含有的微量元素比较的丰富，能够补充身体所需的营养物质，但是一般并没有排毒减肥的作用，如果感觉身材有些肥胖，想要减肥瘦身，可以选择负压吸脂手术，如果比较的明显，也不容易出现反弹的情况。
吃完烧烤后吃什么可以排毒减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃完烧烤以后可以多吃一些富含维生素的食物，可以健脾和胃，帮助消化，还可以排出体内的有害物质，吃完烧烤以后可以适当的吃一个梨子或者是苹果，橙子。正平常不要吃一些辛辣刺激性，熏烤的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食清淡一些。烧烤通过熏烤会产生很多有害物质，长期吃烧烤，会有致癌的作用，烧烤对肠胃的影响是最大的。
喝桑叶茶可以减肥瘦身吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桑叶茶可以减肥，与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。桑叶茶能够改善水肿。桑叶有改善这种高血脂的作用。
荷叶冬瓜茶真的可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，荷叶冬瓜茶真的可以减肥，建议减肥者适量喝。具体内容如下：荷叶冬瓜茶是由荷叶、冬瓜、决明子等材料制作而成的。通常荷叶冬瓜茶真的可以减肥，因为荷叶味苦、性平，具有利湿的作用；冬瓜味甘、微寒，具有利水消肿的功效；决明子具有通便润肠的功效。三者配伍，利水消肿作用强，能够较好的改善脾胃虚弱引起的虚胖。此外，减肥者还可遵医嘱采用经络减肥进行治疗。其能够激发经气，疏通经脉，从而达到减肥的效果。
荷叶与桑叶泡的茶能否减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桑叶荷叶茶可以帮忙减肥，首先桑叶荷叶茶的原料是荷叶、桑叶、山楂、决明子、罗汉果，荷叶里有荷叶碱，它可以帮助分解体内的脂肪，而且它还可以将这些可恶的脂肪排出体外，荷叶碱的功能不止如此，它还可以吸附在人的肠壁上，有效的形成脂肪隔离膜。
麦米有减肥的功效吗
龚新宇副主任医师
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有减肥功效。含有丰富的纤维素、蛋白质、热量低，食后有明显的饱腹感，且营养丰富，明显减少其他食物的摄入，口感好，非常适合减肥者食用。还含有大量硒、锰等矿物质，有提高免疫力及促进男性性功能的作用。还富有植物雌激素，有助孕及预防乳腺癌的作用。
每周禁食一天排毒减肥好处多
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轻断食，现代流行的养生方法，轻断食当天，女性只能摄入500大卡，男性也只能摄入600大卡，而且饮食的种类还要以低盐低脂低糖以及高蛋白为主。现代人饮食不规律，经常不能按时吃饭，能吃饭时又不加以节制，而且饮食多以高盐高脂高糖食物为主，加之又缺乏锻炼，如果现在每周都能有一天轻断食，那么可以让胃肠道能够得到充分的休息，而且又不至于造成身体的营养不良，综上，轻断食是可以推崇的良好习惯。
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排毒减肥蔬果汁配方有柠檬加生菜加青瓜加矿泉水，苹果加番茄加生菜加矿泉水，香蕉加奇异果加矿泉水，雪梨加西柚加矿泉水，柠檬番茄芹菜矿泉水，苹果加菠萝加矿泉水等。
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桑叶可以用来泡茶喝，能起到减肥的作用。桑叶是桑树的叶子，用温热水浸泡之后，可以促进桑叶中的营养成分发挥，可以起到降低血液中的粘稠度作用，还能促进血液循环和胃肠道蠕动来达到减肥作用。遗传因素或者是内分泌紊乱引起的肥胖，最好选择抽脂手术来进行治疗，才可以将局部的脂肪排出来达到减肥瘦身作用。在减肥期间还需要改善饮食，可以适当吃一些清淡很容易消化食物，能减少体内脂肪堆积。
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桑叶一般是没有减肥作用的，如果想要减肥，一般可以通过运动锻炼的方法进行。桑叶具有止咳散热的作用，通常对减肥是没有任何效果的，如果想要减肥的话，一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，还可以通过吸脂的方法进行减肥。注射溶脂针和细菌可以有效去除生长的脂肪，从而达到瘦身的作用。在减肥期间，饮食上应以低盐低脂的食物为主，一般可以减少体内脂肪堆积。
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