问题分析:在出现胸骨炎以后,平时一定要避免胸骨部位反复的受力挤压,特别是避免长时间低头弯腰活动以及避免长时间坐着伏案工作,以免导致胸骨部位受到挤压以后,引起炎性水肿的增加,就会导致疼痛的加重。并且在胸骨炎发病以后,可以配合抗炎药物,促进胸骨炎性水肿的吸收、消退,从而恢复。