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孕妇吃南瓜好不好

我怀孕好几个月了，今天做的南瓜米饭，自己从小很喜欢吃，孕妇吃南瓜好不好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇吃南瓜是好的，怀孕之后孕妇对营养的需求量是比怀孕前要多，因为不但要提供自己自身的营养物质，还要提供给宝宝生长发育所需要的营养物质，常规的叶酸、钙片、铁剂、维生素等的需求量比怀孕前要多。

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糖尿病人吃南瓜子好不好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是有一定好处的，因为南瓜是一个营养比较丰富，膳食纤维含量比较高的食物，但不是说可以随意吃，因为南瓜有比较高的淀粉含量，吃的时候，应把馒头、米饭这些主食减掉就可以了。
血糖高吃南瓜好不好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高吃适量的南瓜是可以的，但是吃多了不好。南瓜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转换为维生素A，对增强糖尿病人的抵抗力和视力有益处，但是南瓜含有一定的糖分，不能大量进食，有时进食后要适当减少米饭量并注意监测血糖变化。
孕妇吃花生油好不好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇吃花生油一般是比较好的，但是建议适量吃，不要摄入过量。怀孕期间是可以食用花生油的，花生油主要是用花生仁榨出来的，富含钙、磷、铁等多种矿物质。怀孕期间可以通过食用花生油来补充钙、锌等营养成分，促进宝宝的生长发育。怀孕期间如果身体出现不适现象，建议及时的前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
孕妇吃辣椒好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃辣椒不好。孕妇在怀孕期间吃辣椒是不好的，因为辣椒进食过多可能会引起便秘和上火，严重的还会造成胃痛，并且辣椒进食过多可能还会对胎儿的神经系统的发育造成影响。所以孕妇需要尽量避免吃辣椒。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，以此来保证胎儿的健康发育。尽量避免进食辛辣、刺激的食物，防止对孕妇和胎儿的发育造成影响。
孕妇吃木瓜好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃木瓜不是特别好。虽然木瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，还具有美容养颜的功效，但是木瓜属寒，吃多了容易对孕妇的肠胃系统带来负担，可能会出现腹痛，腹泻等不适症状。并且木瓜具有活血化瘀的功效，容易增加流产或者产时出血的几率。但是如果说女性体内火旺，是可以适当的吃一点去去火，但是一定不能贪吃。消化不良的话也可以吃红薯之类的蔬菜。
孕妇吃牛肉好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃牛肉有好处。牛肉中含有丰富的营养成分，孕妇在怀孕期间食用牛肉可以及时补充自身所缺的营养，可以预防贫血的症状出现，还可以促进胎儿的智力发育。建议孕妇不要食用过多，可以适当食用牛肉，避免出现营养过剩或是上火的情况。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，适当补充营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，不要熬夜。
孕妇吃泡面好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇偶尔吃泡面是没有什么不良影响的。孕妇当然可以吃方便面，只是建议孕妇少吃或者不吃方便面。因为方便面含有各种食物添加剂，这样的话，会使孕妇很容易导致营养的缺乏，对健康产生非常不利的影响。因此不建议吃方便面。孕妇应多吃有营养有价值的食物，比如高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果等。同时也要养成良好的生活习惯，比如注意保暖，避免着凉。
孕妇吃山药好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃山药好。孕妈吃山药特别好。由于山药的营养成分非常高。含有山药胃蛋白酶等。具备药食两用作用，能健脾益胃，降血脂，避免肥胖症，避免动脉管壁脂质沉积，预防心脑血管病症。山药有补阴填精的作用，能够安胎。山药含有多种多样微量元素和矿物，若能参加身体内多种多样代谢途径的B族维生素，钙含量高，可预防骨质疏松症。
孕妇吃甜瓜好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇适当适量吃甜瓜是可以的。甜瓜含较多的糖分和为维生素，且营养价值高。孕妇是可以适当适量的食用。因为甜瓜糖分含量多，属于凉性水果，易对孕妇产生糖尿病和导致腹部疼痛，腹泻情况的发生。此外，女性在怀孕后应当注重饮食方面多吃营养价值高，维生素丰富且易消化的食物，禁止食用辛辣刺激性食品，多注意休息，提高睡眠质量，适当的进行有氧运动。
孕妇可以吃南瓜粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期可以吃南瓜粥，但是不能过多吃，以免影响其他营养物质的摄入。因为南瓜粥中富含维生素、叶酸和纤维素，营养丰富，容易消化吸收。怀孕期间有孕期和糖尿病的女性，尽量不要吃粥，否则会引起血糖上升。孕期要注意均衡搭配和丰富多彩的膳食，满足孕期的营养需求和胎儿的生长需求。孕期要多吃新鲜蔬菜、水果等高质量的肉类、鸡蛋、牛奶等。
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