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吃菠萝有什么好处

我平时特别的喜欢吃菠萝，基本上每天都要吃，别人说吃菠萝有好处，吃菠萝有哪些好处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃菠萝有很多的好处，可以利尿，降血压，菠萝能够促进新陈代谢，特别是加班的人、身体虚弱的人，吃菠萝能够消除疲劳。菠萝可以使胃口变得更好，促进消化，菠萝中的成分能够促进唾液分泌，增进食欲。菠萝可以帮助减肥，可以分解体内的脂肪。

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吃鸡蛋有什么好处
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃鸡蛋有以下好处。鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
怀孕可以吃菠萝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕通常是可以吃菠萝的，但要注意适量食用。菠萝含有丰富的有机酸、膳食纤维，也含着丰富的维生素C、钾元素，怀孕期间由于体内激素变化，可能会引起恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，孕期也容易引起便秘，适当吃菠萝可以很好的缓解早孕反应，增加食欲，菠萝里面的有机酸可以刺激肠胃，增加胃液的分泌，有助于促进肠道蠕动，增加消化能力。菠萝富含的营养物质，也有助于补充孕妇体内的维生素，对胎儿的生长发育也会起到很好的效果。但孕妇避免一次性摄入太多，以免对肠胃形成负担。
孕妇吃菠萝会流产吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃菠萝一般是不会导致流产的。孕妇在怀孕期间适当吃一些菠萝是是不会对胎儿的发育造成影响的。但是，因为菠萝是一种高酸性、高糖的水果，如果孕妇过多的进食菠萝，可能会导致孕妇出现胃食管反流疾病和妊娠期糖尿病。但是一般是不会影响到胎儿的。并且，适当的吃一些菠萝还有助于提高免疫系统功能和促进正常消化，对孕妇的身体是有一定的好处的。
孕妇早期可以吃菠萝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇早期可以吃菠萝，但是应该适量。孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的促进宝宝的发育。菠萝含有丰富的维生素B和维生素C，可以帮助孕妇消化。一般孕妇在孕42天后会有一些比较显著的早孕反应，以恶心、呕吐为主。适当食用一些菠萝，能起到一定的缓解作用。此外，凤梨所含的酵素对孕妇有一定的改善作用。但是，患者应该适量吃菠萝，以免出现不良症状。
宝宝可以吃菠萝吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝可以吃菠萝。菠萝，酸甜多汁，富含果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸、蛋白酶等。有清热解毒、生津止渴、利尿的功效。它富含纤维素，可以帮助消化道，预防便秘。在日常的饮食中，可以将水果和肉食一起吃，比如菠萝咕噜肉，就是一种很好的食物。如果孩子的肠胃功能不好，最好不要吃太多的食物。宝宝易过敏，在食用时要特别小心，以免引起过敏。
吃菠萝对身体的好处和坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝健康吃法帮你清体消脂瘦身，菠萝是一种含水量特别高的水果，可以帮助人体补充水分，能够达到避暑解渴的功效，适量吃菠萝还有利尿的作用，助消化，美容养颜，菠萝中含有丰富的维生素，特别是维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助人体清除脸上因过早的衰老，菠萝在食用时适量不要贪多，不然菠萝会对胃造成一定的刺激，而出现胃溃疡等疾病。
吃菠萝会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝是一种营养价值非常丰富的食物，吃菠萝是不会引起发胖的。它本身是一种低脂肪、低热量的食物，每一百克菠萝只含有41大卡的热量，而且因为菠萝中含有大量的纤维素，吃完之后便容易产生饱腹感。并且可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，所以吃菠萝是可以减肥的。菠萝中含有一种菠萝酵素，可以有效地分解蛋白和脂肪，帮助身体减少对于脂肪的吸收。
吃菠萝蜜有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素，具有补中益气，止渴、通乳的作用。含有的菠萝蜜蛋白，不仅可以消炎，缓解和消除水肿，还可以促进血液循环，降血压、降血脂，预防脂肪堆积，有效清理肠道；含有维生素B族，可以滋养皮肤，滋润头发，消除身体紧张感，增强机体免疫力。
吃菠萝蜜有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝蜜具有很高的营养价值，含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和对人体有用的各种矿物质。它能解渴、解烦、健脾益气，但是因为其含有波萝蛋白酶，所以过敏体质的请谨慎食用，可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。
吃菠萝上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃多了是会上火。尤其是在气候干燥的季节，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火，出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。
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