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李子吃多了会怎么样

我们家李子熟了，我特别喜欢吃，家里人不让我多吃，说李子吃多了不好，李子吃多了会怎么样？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：李子本身属于酸性食品，吃多了会胃酸，生痰，消化不良，严重者会产生呕吐，腹泻等症状。如果吃了过多的李子，可以考虑吃一些苦味食物，如苦瓜，苦丁茶等，以起到去火作用。可以多喝一些温水，来增加肠道蠕动，并配合顺时针按摩肚子，以缓解不适。或者选择吃一些易于消化的养胃食品，如面条，面片，疙瘩汤，小米粥等。

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