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什么蜂蜜最好

我早就听说喝蜂蜜水很好，最近皮肤不好，我也想买点喝，但是不懂，什么蜂蜜最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：洋槐蜜是不错的选择，洋槐树上的蜂蜜营养价值高。蜂蜜是能够起到养颜美容作用的。喝纯正的天然蜂蜜好。如果为了日常的调理，只需要喝蜂蜜水就可以了。只要做到每天坚持喝，早晚用温开水冲泡，对身体健康有着很大的用处。

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便秘的人什么时间喝蜂蜜水最好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，早晨空腹时，便秘的患者可以饮用蜂蜜水，可以达到较好的缓解便秘的效果。在吃早饭之前，可以先喝点蜂蜜水，也可以喝温水，这样可以起到润肠通便的作用。同时还可以通过增加消化酶的活力，促进肠胃的蠕动。而且还可以将昨晚的食物和有害的毒素排出身体，经常饮用蜂蜜水可以有效地改善便秘的症状，建议患者平时适当运动，可以有效改善便秘的情况。
百香果蜂蜜水什么时候喝最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
百香果蜂蜜水可以饭前喝，也可以饭后喝，可以促进肠道的蠕动、对食物的消化吸收很有好处，也可以在下午茶时间饮用，可以清醒头脑，都可以补充身体所需的营养物质，可以起到很好的保健效果，肠胃不好的人不要空腹饮用。
百香果可以与柠檬蜂蜜什么时间喝好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天都可以饮用，最佳饮用时间建议是饭前1小时，饭后半小时或者午后疲惫时。百香果蜂蜜柠檬水有很好的美白，美容，瘦身功效，另外百香果含有维生素E和番茄红素，对生殖系统有很好的保护作用，百香果可以起到滋阴补肾的功效。
多少度的水冲蜂蜜最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
60度左右就可以，不要太热。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。可以适当的饮用蜂蜜，蜂蜜里面含有比较多的营养物质，以及人体必须的一些微量元素。
蜂蜜水什么时候喝最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝蜂蜜的时间是在早晨，在两餐之间使用，对于便秘的人群有很好的缓解和治疗的作用，蜂蜜都有润肺化痰的功能，蜂蜜甘平有补中润燥、止痛效果，可用于肺燥咳嗽，肺虚咳喘，肠燥便秘等辅助治疗。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能促进睡眠，这是因为蜂蜜中的维生素葡萄糖能缓解精神紧张，调节神经系统，从而提高睡眠质量。
蜂蜜水一天喝几次最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以一天三次，各个时间段所起到的作用不完全一样。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量，能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能，促进睡眠，睡前一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。
蜂蜜怎么保存最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜最好储存在干净，清洁，通风和无异味的室内，盛装蜂蜜的容器最好选用玻璃瓶、瓷器、瓦缸、塑料瓶等，在贮存过程中，尽量不要接触到铅、锌、铁、铝等金属，这些金属会和蜂蜜发生化学反应造成污染。
蜂蜜怎么吃最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
慢性呼吸系统疾病久治不愈，会导致久咳、咽干，蜂蜜有润肺止咳的作用，治疗肺虚久咳可单用，或跟麦冬一起配伍。过服温燥劫阴之品，或经常吃辛辣食物，会导致便秘干结，蜂蜜有润肠、通便作用，可以跟当归、黑芝麻配合使用。蜂蜜可以治疗血虚精亏之皮肤干燥，可以常喝蜂蜜水。
男人喝蜂蜜好吗每天什么时候喝最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早上喝蜂蜜水比较合适，早上喝蜂蜜水具有滋润肠道的作用，尤其对于便秘的患者，早上喝杯蜂蜜水可以促进体内宿便的排出，具有润肠道的功效，蜂蜜水也可以有效解决低血糖和低血压的问题，所以适当的喝蜂蜜水有好处。
女人喝什么蜂蜜最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于女性喝蜂蜜首选槐花蜜，槐花蜜果糖含量特别多，而且易吸收，同时具有清热去火、美容养颜等作用。其次，性味清淡，非常适合女性口服。其次也可以喝枣花蜜，枣花蜜具有助消化、健脾养胃的作用。对于消化不良，气血不足，体质虚弱，失眠多梦的人服用，效果是最好的。
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