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鲜茉莉可以泡水喝吗

我朋友前几天出差给我带了一些鲜茉莉回来，鲜茉莉可以泡水喝吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋观礼,中国中医科学院广安门医院,副主任医师

宋观礼副主任医师中医科

三级甲等中国中医科学院广安门医院

问题分析：鲜茉莉可以泡水喝，但是泡之前一定要清洗干净了再喝，且需要适量的增加用量。通常喝的也是晒干后得到的干品，新鲜的茉莉花的话，是将其摘下后放在阴凉处、放置晒干之后再泡水，它的香气会更加浓郁且效果更好。

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胎菊是用来泡开水的，孕妇一般可以喝，对于身体和孩子都没有什么坏处。从中药的观点来说，胎菊可以散风热，平肝明目，是夏季最好的消暑饮品，但是胎菊味甘性寒，如果是体虚脾胃虚寒的人，多饮多则会拉肚子，不利于胎儿的发育，因此在服用胎菊泡茶的过程中要注意适量，避免过量饮用，避免过于浓烈地饮用，以免影响身体健康。

鲜茉莉可以泡水喝吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

鲜茉莉可以泡水喝，但是泡之前一定要清洗干净了再喝，且需要适量的增加用量。通常喝的也是晒干后得到的干品，新鲜的茉莉花的话，是将其摘下后放在阴凉处、放置晒干之后再泡水，它的香气会更加浓郁且效果更好。

新鲜的金银花可以泡水喝吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

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王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

泡茉莉花苞茶缩短顺产的时间这是一种民间的偏方，目前没有科学的依据，茉莉花苞，有行气和止疼的作用，是缓解疼痛的一种食疗尚品，所以会使得某些女性在生育中会减轻痛感。不过需在35周后胎儿成熟才可以饮用。

孕妇可以喝茉莉茶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3—5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

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一般来说，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。通常情况下，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内，可能会导致婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。

喝茉莉花茶能减肥吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

目没有临床证据表明喝茉莉花茶有减肥作用。减肥主要是通过控制进食量，然后增加运动量来实现的。它需要一个长期的过程和强烈的坚持意志，才能达到令人满意的减肥效果。喝茉莉花茶可以提神、清火、缓解便秘。建议日常清淡饮食。

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玫瑰花和茉莉花一起泡水喝，有降火清热，营养神经的作用，适量的饮用玫瑰茉莉花茶不仅可以缓解疲劳，而且还能对身体内分泌系统有一定的调理作用。常饮玫瑰茉莉花茶能够清新口气，防止口臭，还能坚固牙齿，玫瑰茉莉花茶具有美容养颜的作用，还能改善月经期间情绪不佳，脸色黯淡，对经期腹痛有一定的缓解作用。

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糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

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