问题分析:可以热敷乳房,尽量不要将乳房排空。再就是乳房按摩,主要是顺着乳管的方向,放射状的向乳头的方向进行按摩,并且做挤乳汁的动作,但是不一定非得有乳汁流出。通过这些方法,有可能会纠正乳腺管痉挛相关疼痛不适的症状。