问题分析:口腔溃疡是维生素C缺乏造成的,当吃上火时就会造成嘴里的糜烂。要注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。再辅以清热解毒类的药物。平时要多注意加强自身锻炼,以增加身体抵抗力。