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右腿膝盖左下方疼痛是为什么

我半个月前运动过量，腿疼了几天，后来恢复了。现在又疼，右腿膝盖左下方疼痛是为什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝关节韧带或者肌腱损伤的可能性较大。建议您及时到医院骨科就诊检查，查明病因，对症治疗，同时要避免劳累和膝关节受凉，进行适当的膝关节功能锻炼，建议近期多休息，避免过度用力劳累受凉等。每天可以局部热敷按摩，促进血液循环。

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