问题分析:如果痔疮不明显的话,可以注意局部卫生,少食用辛辣油腻刺激的食物,多进食青菜,改善便秘。另外局部涂用痔疮膏。另外要养成良好的生活习惯,比如是多进食青菜,适度体育锻炼,避免久坐久站,保持局部的卫生,多做提肛运动,都可以预防痔疮的。