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颈椎枕头哪种好

我有颈椎病很多年了，有时候休息不好疼的非常厉害，颈椎枕头哪种好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎病用什么枕头好，颈椎枕头选择应该符合颈椎的正常生理曲度，颈椎是有一定的生理弯曲的，它呈现向前突出的形状，因此枕头的选择要考虑到枕头不能过硬，还要有一定的形状符合生理弯曲，最好是小米荞麦皮的枕头，这些枕头的选择必须要满足头部不能过高，颈椎不能有落空感，枕头有一定的曲度，枕头的选择是影响颈椎反弓概率的重要因素。

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保护颈椎的枕头哪种好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
枕头要选择柔软和坚硬的，以保护颈椎。保护颈椎的枕头具有下列特征：1，不要选择过高的枕头，因为枕头过高，导致颈椎会向前弯曲，导致肌肉紧张、炎症物质渗出、骨性曲度变直、反弓，从而加剧椎间盘突出。2，枕头要选用有弹性的材料，最好是橡胶枕、荞麦枕，里面的东西不能太硬，声音也不能太大，这样可以起到保护颈椎的作用。3，枕头不能太软，太软会导致无法支撑，最好是选择好的枕头，这样可以起到保护颈椎的作用。
颈椎病不能睡枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。
颈椎病睡哪种枕头好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病睡颈椎枕比较好：颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
颈椎病用颈椎枕有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者使用颈椎枕是有一定治疗作用的。颈椎枕放置在颈后在正常人睡眠时将颈后托起，是可以恢复颈部的生理曲度，同时也能放松颈后的肌肉，减轻颈部肌筋膜炎引起的疼痛。忽视患者在平时可以进行游泳、太极拳等康复锻炼对于颈椎的恢复都有一定的好处。在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
颈椎不好不用枕头好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不好不用枕头好，不利于身体健康。颈椎不好在没有枕头的情况下，头会低于心脏，会有更多的血进入大脑，导致大脑的血液流通受到阻碍，从而导致头晕、眼皮浮肿。同时也会导致颈椎损伤，导致本来已经弯曲的颈椎会被拉的笔直，导致驼腰，从而导致脊椎的整体功能受损。因此睡眠时要用枕头，从而缓解你的心脏压力。患者应该保持平稳心态，免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。
颈椎枕头有用吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎枕头有用。正常的颈椎都会发生生理上的前凸，一种好的颈椎保健枕可以保持一个很好的生理曲度，不管是平卧侧卧，都能保持很好的曲线，这样的枕头可以让人在第二天早上起来不会感觉到疲惫，尤其是脖子不会感到疼痛。高的枕头会让你的颈椎更加痛苦。颈椎保健枕的高度是与颈椎保健枕曲度的最低点一致的，如果是侧位，那么颈椎保健枕的高度要与颈椎肩部也就是单侧肩的高度一致，因为人的身高、矮、胖、瘦各有不同，因此要根据不同的人来选择不同的高度。
什么枕头对颈椎最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有韧性的枕头对颈椎最好。对于颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等疾病，可以选用具有一定韧性的枕头，例如：荞麦枕，茶叶枕，奶胶枕，慢回弹棉的枕头等，对颈椎有很好的支持作用。不要使用过于柔软和无弹性的枕头。日常生活中要注意颈椎的健康，可以进行一些颈部的锻炼，可以多进行一些锻炼，可以进行一些户外活动，比如说打羽毛球等。
什么枕头缓解颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
符合人体生理结构形状的枕头能缓解颈椎病。如果患者患有颈椎病，会导致颈椎出现变形弯曲的现象，可以通过使用符合人体生理结构的形状的枕头，来缓解颈椎病，也以使用填充中药材的药材，来缓解颈椎病。如果病情严重还需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中避免使用过高过软的枕头，避免剧烈运动，注重休息。
长期睡觉不用枕头好吗哪种枕头对睡眠颈椎好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
不使用枕头睡觉在一直仰卧状态下确实有一定的好处，但是也不可以完全去掉枕头睡觉，最好找一个高度适合的枕头，让颈椎一直保持放松状态，预防疾病的发生。对颈椎好的枕头主要是乳胶枕，因为乳胶枕有很好的塑形效果。
颈椎枕头的正确枕法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎枕枕头，正确的办法主要是要看，枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位，也就是所说的平躺，面朝上，此种情况下，枕头的高度要求不大，主要是枕头的形状，在枕头和人的颈后部接触的位置，要有一定的凸起，凸起的高度一般在5-1cm，主要目的是为了保证正常的颈椎生理前弓。
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