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骨折可以吃莲藕吗
我前两天出去晨练,不小心被一辆出租车碰伤,骨折可以吃莲藕吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
临床工作中机体骨折后是可以进食莲藕的,不会给机体带来不适反应,无需紧张过多担心,生活中注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养补充维生素微量元素等。
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通常来说,骨折可以吃海参,具体分析如下:海参是一种具有寒性的海鲜。平时要多吃温的水果和食物。不要饮酒,不要喝咖啡,不要喝太多的茶。日常生活中要注意多做运动,两个月后复查,如果身体恢复的不错,可以补充钙,维生素和蛋白质。在一年之内,病人应避免负重劳动,上肢不宜带重物,如果是下肢建议患者尽量避免上下楼梯。
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骨折不可以吃海鲜。对于有骨折的病人,通常不可以吃海鲜。因为海鲜属于发物,因此在受伤时应尽量不要吃。另外吃太多的海鲜会对骨头的恢复造成一定的不良影响。平时可以多喝点补骨的东西,比如鸡汤、大骨汤等。还要注意平时要注意多食用一些蔬菜和水果,以促进身体的恢复。日常生活中,患者应当注意根据自己实际情况适当进行锻炼,但是要量力而行。
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骨折是否可以吃辣的东西,需要根据骨折的时间进行判断。骨折的早期,通常不能食用辛辣刺激的食品,因为有可能引起炎症,并且会影响到伤口的恢复。骨折三个月后,骨头基本愈合了,可以适当吃点辛辣的东西,但也不要太多。建议骨折患者多食用注意清淡容易消化的食物,多吃些能帮助骨骼愈合的食品,如牛肉、牛奶、鱼汤等,有助于促进骨折的恢复。
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骨折患者通常可以适量吃木耳。骨折是指骨的连续性和完整性受到破坏,部分合并血管神经损伤,是肌肉骨骼损伤中较为严重的类型。木耳是一种具有生津、止咳、降火功效的真菌类食物,含有天然植物性胶质,具有益气清肠、滋阴润肺的功效。可以吃,对骨折患者的身体有很好的补益作用。还需要补充锌、铁、锰等微量元素。千万不要盲目补钙。
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骨折可以吃三七粉。骨折愈合是一个祛瘀,新生,骨合的过程。骨折可导致气血经脉异常,致血气凝结。而三七粉富含三七皂甙,三七多糖、三七素等成分,具有活血化瘀、降血糖、提高机体免疫功能的作用,所以骨折的病人可以用三七粉,活血、止血、祛瘀续筋、通筋血、补肾等作用。恢复期间要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物。
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在骨折后可以食用竹笋。竹笋营养丰富,属于蔬菜,口干清脆,食用后一般不会对骨折造成影响,还能改善食欲,补充营养,骨折患者可以适量食用竹笋。在骨折早期,要注意多喝新鲜的蔬菜、瓜果、粥、汤等。在骨折愈合的中期和晚期,可以多摄入高质量的蛋白质和丰富的蔬菜和水果。例如鸡、鱼、牛肉、奶、豆制品、菠菜、芹菜、苹果、奇异果等,都能补充骨骼愈合所需的养分。
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通常来说,骨折了可以在医生的指导下吃钙片,具体分析如下:在没有特别的情况下,在初期最好是不要给孩子补钙,可以在以后适当的补钙,如果过早的补钙,会导致钙的吸收不到,从而形成钙盐沉淀。2个月后需要补充钙质,早期可以多晒太阳,补充钙质。骨折最常见的就是卧床,可以在床上活动,尽量不要伤害到受伤的部位,要保持良好的精神状态。
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