问题分析:脖子即临床上所讲的颈椎。脊柱有四个生理弯曲,其中,颈椎为生理前屈,某些特殊体位可使颈椎生理前屈减小或消失,造成颈部软组织异常受力,使组织缺血缺氧,产生乳酸、致炎因子等不良产物,从而引起颈部僵硬疼痛。“早上起床脖子僵硬疼痛”其实是夜间睡眠颈椎体位不良的结果,比如枕头过高或过低;躯体姿势不合理,使颈椎处于不良体位等,都可引起颈部僵硬疼痛。