大腿后侧拉伤怎么办

一般来说，大腿肌肉拉伤应该采取以下措施。大腿肌肉拉伤后，通常局部肿胀、疼痛、硬块、皮下出血、活动不便等不适症状。患者需要及时用动的自来水对局部进行冲洗，然后可以用毛巾裹一块冰决进行冷敷，24小时后则可以适当热敷，从而促进局部血液循环。如果情况严重，可以遵医嘱使用三七片、活络油、正骨水等药物进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，也不建议进行较为剧烈的运动。

大腿肌肉拉伤该通过物理治疗、使用药物恢复快。大腿肌肉拉伤，针对具体情况采用相应的治疗方法，效果会更好。如果是因为剧烈的活动，导致了大腿的肌肉伸展，要马上进行休息，可以适当进行局部的热敷和推拿，如果有痛感，可以遵医嘱使用云南白药进行治疗，这样可以恢复快。如果是长时间未缓解，可能是因为局部的肌肉出现了无菌性炎症，需要服用布洛芬之类非甾体类抗炎药进行治疗。日常生活中，患者应当注意尽量清淡饮食。

大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。首先要注意不要进行任何的锻炼，要有充足的睡眠，以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷，达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果，减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外，还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸，一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

大腿内侧肌肉出现拉伤以后，主要表现为局部疼痛，按压后疼痛会更加明显，严重时还会影响到患者的正常活动，是大腿内侧肌肉拉伤最为常见的临床症状。如果大腿内侧拉伤，最为主要是需要注意休息，是病人恢复好的重要条件。如果活动太多、太剧烈，会加重病人疼痛症状，也不利于恢复。伤后48小时前可以冷敷，以后可以坚持每天热敷局部，治疗效果会更加明显的。如果病人对药物不过敏，也可以遵医嘱外用一些活血化瘀的膏药，还可以口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。还能配合理疗，比如针灸、烤电，有利于修复肌肉拉伤，一般恢复7-10天，大部分拉伤的情况就会逐渐恢复正常。

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，具体内容如下：1.日常护理：大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛的症状。。2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物，促进损伤快速修复，能够有效地帮助患者恢复身体健康。3.手术治疗：大腿小腿肌肉拉伤，如果上述治疗方式效果不佳，可能是韧带损伤，患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

一般情况下，短跑大腿拉伤可从以下三个方面进行处理:1、是肢体的提高，有利于消肿，有利于症状的减轻。2、拉伤以后的制动，制动是卧床休息，减少活动，尽量不要下地活动，以免再次的活动，牵拉周围的组织而引起病情加重，或者拉伤加重。3、是24小时以内冷敷，目的是减少水肿，减轻周围症状。48小时以后多烫洗，多热敷，目的是恢复周围的血液循环，更好的促进周围组织的恢复。

踢球大腿拉伤可以使用以下办法，具体分析如下：在急性期（受伤后24-48小时）可以采用冷敷，用毛巾包上冰块，可以缓解疼痛和肿胀。患者需要停下来休息，以免肌肉受损。急性期可选择热敷理疗，可在局部应用红花油或正骨水进行活血化瘀。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用扶他林、西乐葆等非甾体类消炎药物，一般要三个星期。

半膜肌拉伤可能是由于过量的运动引起的肌肉韧带损伤，可以进行局部的按摩，或者口服舒筋活血片，如果是长时间的陈旧性的损伤，形成了炎症，可以进行局部注射，小针刀治疗外用膏药，理疗，按摩等方法。

背阔肌拉伤，可能是由于运动锻炼前未进行拉伸，运动过度导致拉伤，严重的背阔肌拉伤会导致呼吸疼痛，手臂抬不起来，放不下，手臂不能往后屈伸，如果背阔肌拉伤可以进行冷敷和热敷交替的方法来消除疼痛心事，1-2天的冷敷来缓解疼痛，1-2天的热敷，彻底消除疼痛，可以做一些简单的活动。

大腿部内收肌拉伤需要立即停止运动，急性期内可以冷敷促进止血，出血期停止后进入恢复期，可以热敷，促进瘀血吸收避免机化，另外也可以配合外用活血化瘀，消肿止痛的药物进行外敷。