脚踝软骨损伤怎样治疗

拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。

通常来说，陈旧性脚踝扭伤可以通过手术进行治疗。对于陈旧性的踝扭伤，可以通过拍摄踝关节的MRI来确定关节的软骨的损害情况和韧带有没有骨折。当发生严重的关节软骨破坏，并彻底破坏时，需要进行踝关节侧的副韧带修复，以保证其稳定，并保留残余的软骨。第二，踝关节MRI检查发现关节软骨有严重的损害，有大量的软骨剥离，软骨下骨外露，骨头坏死等，可以进行踝关节手术进行治疗。

跟骨术后脚踝肿半年至一年左右，具体内容如下：跟骨术后即使骨折已经愈合良好，可以在地下行走，也可能长期肿胀，持续时间约为半年至一年左右。而且手术创伤会对脚踝软组织的血管造成一定的损伤，部分血管会断裂，影响静脉回流。需要通过建立侧支循环来逐渐恢复下肢的静脉回流，而在此期间，静脉回流会不通畅，产生淤血，从而导致肿胀。侧支循环的建立需要一定的时间，脚处于身体的最低部位。静脉回流需要克服重力，这也是导致脚踝肿胀的原因。血管修复和侧支循环建立后，脚踝的肿胀会逐渐消失。

一般情况下，脚踝滑膜炎多久能好需要根据患者的具体情况进行判断， 具体内容如下：1.脚踝滑膜炎症状较轻：如果患者脚踝滑膜炎的症状较轻，炎症、水肿等症状不太明显，患者通过系统治疗、休息调养后，脚踝滑膜炎通常在三周左右能好。2.脚踝滑膜炎症状较重：如果患者脚踝滑膜炎的症状较重，炎症、水肿等症状较为明显，并且出现了较大的病变范围，患者脚踝滑膜炎恢复时间通常会有所增加，必要时需要行关节镜手术清理进行治疗。

一般来说，脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下：对于肿胀并不严重的患者，可以72小时内冰敷，迅速控制肿胀，缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果，一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中，要注意多休息，适当吃富含钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于身体的恢复。

脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤，患者在经过2个星期可以消除肿胀，3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时，要进行将足固定于外翻位3周，4-6周可恢复运动；如果是踝关节内侧的副韧带受伤，需要在内侧内侧进行固定，将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。

一般情况下，脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复，具体内容如下：1.日常护理：因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的，可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状，因此建议患者平时注意保暖，多加休息，避免剧烈运动。2.物理治疗：一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法，促进局部血液循环，进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。

脚踝韧带慢性损伤，可以在医生的指导下服用药物或者采取手术。患者发生了踝关节区域的韧带长期受损，主要是因为长期重复的劳累，或是脚踝部位的多次受伤，没有及时处理。因此，在日常生活中要尽量不要让踝关节受到太大的影响，同时要注意保暖，防止感冒，早晚可以进行踝关节部位的热敷，同时还要进行踝关节部位的针刺，物理疗法等，这样才能加快踝关节的血液流通，促进损伤韧带的肿胀消失，有利于长期的康复。如果需要的话，可以使用活血化瘀的药物进行外敷，从而促进韧带的肿胀消失，从而达到改善足踝韧带的长期损害的目的。

通常情况下，脚踝韧带损伤可以保守或者手术来恢复。具体分析如下：韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。如果患者韧带损伤，不是很严重，关节稳定性比较好，严格的卧床休息，并且外用药物，比如活血止痛膏、布洛芬缓释胶、活血祛瘀胶囊，慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者，关节稳定性比较差，就有必要积极的进行，韧带修复手术治疗。

脚踝脱臼一个多月能好。脚踝脱臼一般周围的关节囊韧带的修要三个星期，再进行一周的功能训练，以使患者的局部肌肉强度和关节的活动能力得到改善，所以一般脚踝脱臼一个多月能好。如果是早期复位后有肿痛的情况，可以在医生的指导下服用活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊等止痛药。患者日常生活中应局部热敷，热敷时注意温度，预防烫伤，注意休息。