交感型颈椎病怎样自我调理

交感型颈椎病的症状如下：交感型颈椎病是颈椎病类型的一种，临床上症状多表现为头痛、头晕、恶心呕吐、乏力等情况。对于这种情况患者需要注意避免低头时间过久等劳累的情况，多注意休息，让颈部肌肉得到放松。同时还可以对局部进行热敷，促进局部血液循环，加速炎症的代谢和吸收。如果症状较为严重，还可以在医生的指导下口服消炎止痛药进行治疗。

交感型颈椎病的症状有颈痛、无力、心慌等。交感型颈椎病的病因是颈椎退变、增生，引起的交感神经功能紊乱，交感神经兴奋、交感神经抑制等。颈痛、颈项酸痛、无力、僵硬、头晕、头痛、心慌、憋气、耳鸣、睡眠不好、情绪急躁等都是交感型颈椎病的症状。交感型颈椎病的临床表现比较复杂，很难与其它疾病区分开来。主要有耳石症、美尼尔症、心脏疾病等。

一般情况下，交感型颈椎病能治愈，具体分析如下：交感型颈椎病能治愈，交感神经型颈椎病多数情况下指的是由于颈椎椎间盘突出，或者是发生退行性改变，导致出现颈椎节段稳定性变差的情况，这样会导致对颈椎周围的神经根末梢造成刺激，产生一定的临床表现。患者主要会出现明显的头部、颈部以及肩背部肌肉酸痛，甚至出现头痛、头昏、恶心、呕吐。

颈椎病引起的失眠在交感性颈椎病中很常见。交感神经型颈椎病多为骨骼退化症，可能形成骨刺或椎间盘突出，段的不稳定性影响周围的交感神经，增加交感神经的兴奋性，使交感神经得兴奋异常。交感神经兴奋异常会引起眩晕、眩晕、耳鸣、鼻塞、咽喉异物感、声带疲劳和失眠。对交感神经型颈椎病，根据影像学资料和交感神经兴奋性增加来判断。交感神经型颈椎病引起的失眠，为了改善颈部不适症状，可以口服天麻丸、木腹康颗粒、木瓜丸等中药。另外，还可以口服安神的中性药物，改善睡眠。例如酸枣仁口服液，还有针灸的疗效也很好。

交感型颈椎病通常有以下锻炼方法：首先患者可以自行做颈部尽力后仰动作，每日可间断完成50到100次。然后患者可以每日完成能引起颈部疼痛或者活动受限的动作，每日需要完成80到100次。最后患者可以俯卧在床上头颈胸部尽力抬起后伸。建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。

交感型颈椎病一般选择保守治疗。需要嘱咐病人注意休息，保护，这非常关键。因为多数病人在劳累或者受凉的情况下会引起症状，并且会加重症状。如果出现了不稳定的情况，应该进行颈椎稳定手术。如有压迫的脊椎，应行减压术。若发现有压迫的神经根，应行根管减压术。平时要多注意多休息，不要长期固定一个姿势。术后可以在医生的指导下进行康复训练，这样才能提高患者的预后。

交感型颈椎病可以进行针灸治疗。交感型颈椎病可以根据颈椎病的治疗原则进行治疗。颈六、七前星状神经节的治疗是交感型颈椎病的重点。建议在确诊前先做专科检查。交感神经型颈椎病在治疗效果不显著，但同时伴有交感神经亢进或抑制的症状。交感型颈椎病需要明确诊断，确诊为交感神经型颈椎病，然后结合患者的临床表现，分别采取相应的治疗方法。治疗可以通过针灸、推拿、中药等进行治疗。

颈椎病可以通过颈椎运动来自我治疗。出现颈部、肩部疼痛、手麻木等症状时，可以先进行自我调理。在正常的伏案工作后，可以做屈曲、过伸位、缓慢旋转等颈椎运动。如果有颈部疼痛或者手酸胀麻木的情况，可以考虑进行颈椎过伸运动或者是颈椎牵引。颈椎脊髓性的症状一般比较严重，一般不推荐采用推拿、物理疗法、推拿等方法。神经根受压的情况下可以进行颈椎操，消除诱发因素，可以进行热敷、针灸、甚至是一些特殊的药物。出现肌肉萎缩、乏力等严重症状时，要及时就医。

检查是否有颈椎病的方法如下：1、颈部有疼痛感，后颈部有明显疼痛的人可用手拉头部和颈部，症状有所缓解，但被压后症状加重，需警惕颈椎病。若伴有放射性疼痛，上肢麻木，这说明有极大的概率是患有颈椎病。2、头晕或跌倒，一般出现偏头痛或头晕的人便是患有颈椎病，特别是闭眼时最为严重。也有一部分患者可突然跌倒，这是因为颈椎动脉缺血引起的。

可以通过以下方法治疗预防颈椎病。由于患者长时间低头工作和学习导致出现颈椎病，及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过按摩，针灸，牵引的方法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状，以便病情恢复。建议患者在日常生活中避免颈部劳累，注重休息，多食用有新鲜的蔬菜和水果。