首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

手腕肌肉劳损怎么办

我这几天总是在工作，很累，导致手腕肌肉劳损了，现在抬不起来了都，手腕肌肉劳损怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：对于肌肉劳损在伤后的2天之内，为急性期，在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式，具体操作为用毛巾包裹冰块，直接敷于肌肉劳损的地方，可以明显的减轻肿胀和疼痛。还应该限制局部肌肉的活动量，从而促进肌肉的恢复。

展开全部
相关推荐
怀孕手腕疼的厉害怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕手腕疼的厉害应该以日常调理为主。孕妇在孕期手腕疼痛时，应该尽量避免服用活血化瘀的药物和贴膏药来缓解疼痛，比如红花、麝香等，都可能会引起流产，对孩子的生长造成一定的负面作用。孕妇可以用热水冲洗，然后再用热的毛巾进行热敷，并适当的补充钙质，避免做剧烈的劳动。建议保持合理的饮食，早睡早起，避免过度劳累，并定期做产前检查。
肩颈肌肉劳损怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，肩颈肌肉劳损可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果患者肩颈肌肉劳损，可以通过按摩缓解肩颈肌肉僵硬、疼痛等症状，患者还可以进行肩部颈部肌肉拉伸。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
颈肩肌肉劳损怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，颈肩肌肉劳损的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：颈肩肌肉劳损的患者可以按照医嘱使用消炎镇痛膏、麝香止痛贴膏、云南白药膏等药物进行治疗。日常护理：患者如果患有肩颈肌肉劳损，患者应避免长时间低头，可以做颈椎操，做颈椎牵引保守治疗的方法来缓解肩颈肌肉疲劳。
手腕部腱鞘囊肿怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕部腱鞘囊肿需要通过日常护理、使用药物等方式来处理。手腕部腱鞘囊肿的患者需要避免用力过猛，导致肌腱囊肿扩大。另外，在肌腱囊肿发病后，没有任何活动，也没有影响到腕部的屈伸和承重。假如腕部的屈伸和承重受到了一定的限制，那么就可以进行囊肿的穿刺，取出囊中的液体，然后在囊中注入一些糖皮质激素，或是使用无水乙醇进行治疗。如果在经过以上的处理之后，肌腱鞘囊肿复发，则要进行外科手术，将其完全切除。
手腕关节痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕关节痛，可以通过使用药物、日常护理等方式来进行治疗。1.使用药物：手腕关节痛，患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如尼美舒利胶囊、洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等。2.日常护理：手腕关节痛，患者应限制腕关节的屈伸活动，减少局部损伤，还可以应用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
手腕疼怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕疼可采取非甾体类消炎药物进行治疗。有很多种情况会导致手腕疼痛。首先要看有没有受伤，如果受伤了，要做好检查，看看有没有骨折，有没有软组织受伤。此外，腱鞘炎也会导致腕关节疼痛，如果是腱鞘炎，可以进行热敷、理疗，也可以进行局部封闭注射。此外，如果是重体力劳动，需要考虑是否有月骨坏死。月骨坏死还会引起手腕的疼痛。
手腕腱鞘囊肿怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在腕部发现肌腱鞘囊肿后，不会对腕关节的屈伸和局部造成压力，可以进行动态的保守观察。首先，可以用手将囊肿捏碎，让囊液自己吸收，既可以不开刀，也可以有效地解决腱鞘囊肿，当然，如果是大的，并且是连接着关节的，不能用手去挤，那么就可以用外科的方法将囊肿包肿切开，然后再进行外科手术，以防止术后的反复发作，术后要经常换药，保持创面干净。
小孩扭伤手腕怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩扭伤手腕，一般可以通过生活管理、冷敷、悬吊患肢等方式进行缓解。1.生活管理：小孩扭伤手腕，应该做好生活管理，尽量多休息，不要再用患肢进行活动，需要加强看护，避免因活动不当造成摔伤。2.冷敷：小孩扭伤手腕，在早期48小时以内可以给予冷敷，有助于收缩血管，从而减少出血。3.悬吊患肢：小孩扭伤手腕，可以及时就医，再医生指导下使用丝巾悬吊患侧上肢。
后背肌肉劳损怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
后背肌肉劳损多是由于长时间低头弯腰活动，或长时间不注意坐姿加受凉，导致肌肉痉挛、收缩，松弛度减弱，从而引起后背肌肉酸痛。要改变不良生活姿势避免后背受凉。在后背明显酸痛时，可行后背部理疗治疗，解除肌肉痉挛和促进后背部血液循环，从而缓解病人临床症状。
肌肉劳损引起肌肉神经痛怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以配合按摩，可采用针灸，推拿等理疗治疗，可以起到活血化瘀，促进血液循环，从而改善症状效果。平时要好好休息，不要长时间使用手机和电脑，可外用膏药，还可以进行热水浸泡。如果是肌肉劳损，大部分是可以彻底恢复的，但是休养的时间会长一些不要过于担心。目前最快的方法是针灸按摩，热疗等物理治疗，可以在短时间内改善症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科