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锁骨骨折如何康复训练

我骑车的时候不小心摔了一跤,造成了锁骨骨折,所以锁骨骨折如何康复训练?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:锁骨骨折以后,需要上肢制动,当骨痂生长,可以进行功能锻炼时候,都有留有肩关节活动受限,所有康复锻炼尤为重要。功能锻炼以前,必须复查x片,确定能否锻炼,过早的锻炼,会造成再骨折,或钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼,在康复师指导帮助下进行。首先通过热敷、按摩松解僵硬肌肉,一手扶肩,一手持臂,做肩关节外展,前曲,后伸。力度以病人能耐受,且能明显感觉疼痛为准。

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锁骨骨折可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折不可以跑步。第一,锁骨骨折要采取八字绷带固定,同时还要注意控制患侧的肩部活动,这时候要做跑步运动,必须要前后摇晃,才能维持身体的平衡,帮助自己向前移动,同时肩膀也会有一定的动作,可能会引起锁骨骨折的位置移动。第二,锁骨骨折的病人,在进行外科治疗时,会进行内固定,跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断,从而破坏治疗效果。
锁骨骨折如何康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折后,需要上肢制动,骨痂生长,功能锻炼时,肩关节活动受限,患者可以按以下方法进行康复训练。康复训练之前,患者要做x片检查,确定是否可以锻炼,过早的锻炼,可能会导致再次骨折或者是钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼需要在康复师的指导下进行。首先,用热敷、按摩放松僵硬的肌肉,一手扶肩,另一只手握住手臂,做肩关节外展、前屈、后伸的动作。力道要看病人是否能忍受,并且有明显的痛感。一天两次,逐渐增加强度。
锁骨骨折如何预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折多由外伤引起,也有直接暴力与间接暴力之分。直接暴力多表现为发生直接外力撞击锁骨,进而造成锁骨部位断裂。也有高处跌落、机动车意外和运动伤或肩部被挤压等原因导致锁骨骨折。间接施暴,多表现为摔倒时手支撑地面,力随臂向肩传导,由此造成锁骨骨折状况。预防锁骨骨折,以避免外伤为主,工作和生活中要以安全为主,尽量避免肩部受到直接外力打击或外力挤压,其次要避免跌倒,以免造成锁骨骨折。
锁骨骨折手术后多久可以进行康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折后通常在一个月到三个月左右就可以进行康复训练。锁骨断裂后要经过一定的时间才能完全康复,在康复过程中要做好X光片的准备,观察骨折的愈合程度。如果人体的新陈代谢速度很快,那么在一个多月内就可以进行恢复运动,这样可以加快骨头的恢复速度。如果人体的代谢速度很缓慢,那么在三个多星期内就可以进行恢复。
锁骨骨折术后多久拆线
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
为患者发生锁骨骨折,等术后刀口拆线通常需2周左右。但由于各部分拆线时间不同,离心脏越近,血运就越好,拆线时间愈短。对头皮腹部手术刀口处,一般一周拆线,且对黏膜部位创口通常血运良好,缝合后3~4天内即可拆线。如果切口没有愈合或者已经感染的话,则应该再等一段时间才能拆线。并对四肢部位创面,通常拆线10~12天,对横跨关节各异的创面,拆线约需2周。如果患者身体恢复较快的话,切口也会很快愈合。因此锁骨骨折术后,刀口拆线通常在2周左右,等刀口部位充分复原后即可拆线。如果患者已经愈合了一段时间,并且没有出现感染或者出血等症状时,也应该进行拆线处理。但若患者锁骨骨折后,刀口处红肿分泌物现象明显,此情况通常需要等炎症得到控制后才能拆线。
婴儿锁骨骨折如何处理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,婴儿锁骨骨折要保守治疗。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,在生产时、生产后可能会导致婴儿的锁骨骨折,婴儿的新陈代谢较好,即使是出现了锁骨骨折,也会在很短的时间内愈合。此时并不需要做手术,建议让骨折部位不受外力影响,在正常的情况下,大约一-两周就可以好了。家长还要保持宝宝的清淡的饮食,不要吃刺激的食物,尽量以清淡为主,以免影响病情的恢复。
锁骨骨折错位保守治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保守处理分为八字绑带外固定和石膏外固定,常用的固定方法是八字绑带外固定,需要定期的复查照片,依据骨折移位的大小进行调整,加上口服活血通经和长骨痂的药物。固定4到6周以后就可以拆除八字绑带,进行肩关节的康复锻炼。
锁骨骨折打了钢钉多久之后可以康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
锁骨骨折打了钢钉后复查骨折局部良好后,12周后可以进行功能锻炼,但不可负重,进行锁骨骨折后需要立即行系统的物理及作业功能锻炼,以免导致肌腱及韧带肌肉挛缩,配合活血化瘀舒筋通络类的药物进行治疗。
锁骨骨折多久可以康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
锁骨骨折用钢板内固定后一个月左右可以做康复训练,手术后一个月需要到医院去拍片复查,确定骨折愈合的情况,然后再决定是不是需要悬吊,锁骨骨折内固定手术后4周内应避免频繁活动,有利于骨折愈合。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
锁骨骨折用钢板内固定后一个月左右可以做康复训练,手术后一个月需要到医院去拍片复查,确定骨折愈合的情况,然后再决定是不是需要悬吊,锁骨骨折内固定手术后4周内应避免频繁活动,有利于骨折愈合。
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