问题分析:肩胛骨活动发响常因为肩关节活动关节软骨摩擦滑动引起发响,建议饮食清淡规律,加强营养适当补钙,注意休息避免剧烈活动劳累,可以肩关节局部热敷,按摩理疗等物理治疗观察看看,必要时可以当地医院骨外科就诊肩关节影像学检查看看。