问题分析:骨受伤可能是骨挫伤,或者骨裂骨折等问题,及时去医院检查。局部拍x片判断病情,如果是骨挫伤或者骨裂没有明显错位可以保守医治,多吃一些具有活血化瘀作用的食物比如山药,田七。另外,就是钙质丰富的食物比如牛奶,虾皮骨头汤等。