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下山的时候膝关节疼痛是怎么回事

我今天和朋友一起去爬山,下山的时候感觉膝盖很疼,下山的时候膝关节疼痛是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:下山的时候膝关节疼痛,局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因。应该避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,适当的活动,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。

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长时间站立后膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
长时间站立后膝关节疼痛可能是膝关节骨关节病、髌股关节退变等导致的。1、膝关节骨关节病:膝关节骨关节病,主要是由于膝关节内结构的老化,长期站立会导致关节疼痛,经常伴随着行走时的疼痛,膝关节的屈伸活动也会受到影响。2、髌股关节退行性病变:髌股关节面的反复磨耗,可能导致软骨的损害;膝关节疼痛是由于长时间站立导致的髌股关节压力增高,导致膝关节蹲起时会加剧疼痛。
跑步后膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步后膝关节疼痛可能是未热身、膝关节损伤等原因导致的,具体分析如下:1.未热身:跑步后膝关节疼痛可能是未热身导致的,跑步运动锻炼前让关节适应性活动,包括髋关节,就是下肢热身让肌肉处于亚兴奋状态,然后再去跑步。2.膝关节损伤:跑步后膝关节疼痛可能是膝关节损伤导致的,可能是因为长期运动性锻炼造成的膝关节的慢性运动性损伤,建议患者通过休息、局部热敷等方式缓解症状。
跑步膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力,刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤,导致膝关节出现酸胀疼痛,在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后,近期应该减少运动,给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖,强烈不适时建议及时就医。
青少年膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
青少年膝关节疼痛可能是运动过度、关节炎等原因引起的。少年膝关节前方疼痛,可能是运动量过大导致的乳酸堆积引起的。此外如果出现关节炎,患者也可能会出现膝关节疼痛的症状,建议患者及时就医,在医生指导下对症治疗。同时在治疗过程中,还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。
膝关节疼痛蹲下起不来是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节的伸膝装置有问题,导致膝关节出现了蹲不起来的症状。膝关节的伸膝装置是指股四头肌,从髌骨前方向髌腱、胫骨方向移动,当伸膝设备发生故障时,就会发生蹲下不来的情况。如果是因为股四头肌,髌腱的损伤,或是髌腱止点的损伤,可以采用物理治疗、药物治疗。蹲下起不来是因为髌骨的软骨受损或退化,比如髌骨的发育不良、髌骨关节病等。
膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节疼痛可能是以下原因导致的:1、膝关节外伤:如摔伤、扭伤、或平常缺乏锻炼,由于突发、激烈的奔跑造成的应力损伤,引起膝关节疼痛。2、膝关节炎症:膝关节出现弥漫性疼痛,主要有:风湿性关节炎、风湿性关节炎、血清阴性滑膜炎综合征等。3、膝关节退行性病变:老年人膝关节退行性病变,软骨、半月板等都会出现膝关节的酸痛,走路时会出现疼痛,走路时会感觉到膝关节疼痛,休息时不会感觉到膝关节的酸痛
膝关节疼痛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节疼痛的主要原因有:由于运动中、行走中的摔倒、扭伤、砸伤等。关节软组织的损伤、滑膜炎韧带的损伤、半月板的损伤,都会造成膝关节的疼痛。还有非创伤性的疼痛,退行性膝关节骨性关节炎是比较常见的症状,表现为半月板退变损伤、脂肪垫劳损、髌骨软化、软骨退变损伤、骨质增生等。风湿免疫类疾病,如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等也会引起膝关节疼痛。
膝关节疼痛是怎么回事啊?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节疼痛可能与膝关节损伤有关,也可能和膝关节部位的关节退变炎症、内分泌病变、免疫系统病变有关。膝关节出现疼痛的主要原因有:1、骨质增生导致的关节软骨受损。2、膝关节半月板损伤、半月板断裂、韧带断裂。3、膝关节结核、转移性肿瘤、风湿性关节炎、风湿性关节炎等膝关节疾病。4、痛风性膝关节炎是由饮食不当造成的。
下雨天膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
下雨天膝关节疼痛,可能是膝关节炎、风湿性关节炎等原因引起的。下雨天膝关节疼痛主要是由于患者患有膝关节炎,关节的慢性滑膜水肿,在下雨天由于气温下降,关节受凉受湿,会造成滑膜水肿,从而造成关节的酸痛和关节积液。第二,患有风湿性关节炎等风湿性关节炎的患者,在下雨天可能会表现为膝关节的疼痛,这与风湿性病变在关节中的反应有关。
小孩膝关节疼痛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小孩膝关节疼痛可分两个阶段,第一阶段在年龄在三岁左右的,生病感冒后由于病毒刺激或者剧烈运动后导致髋关节活动量过大,使髋关节滑膜炎,导致第二天会出现膝关节疼痛,甚至于跛行,这种情况多加休息半个月即可痊愈。第二阶段在十周岁以上,建议首先明确是否属于生长痛。除生长痛外,膝关节疼痛也考虑与外伤性、损伤性疼痛等因素有关,注意休息即可。
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