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每天热敷颈椎的好处有哪些

我最近这段时间每天晚上睡觉的时候都要热敷颈椎,不知道每天热敷颈椎的好处有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:热敷对缓解颈椎病有一定的效果,对颈部僵硬疼痛痉挛起到很好作用,颈部能更灵活些,还能促进血液循环、可以提神醒脑。还可以有缓解四肢僵硬,减少乏力疲劳感,对于睡眠起到推泼助澜作用,但是也是需要讲究方法的,可以用热水袋热敷颈部,外面包一层毛巾,在热水里拧干后,热敷脖子,不烫伤皮肤。

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