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竖脊肌拉伤怎么治疗

我最近这段时间在参加体育运动的时候受伤了,去医院检查是竖脊肌拉伤,那么竖脊肌拉伤怎么治疗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:竖脊肌拉伤是由于未拉伸,进行剧烈运动或者锻炼导致肌肉损伤引起的,竖脊肌拉伤部位,是剧烈疼痛的,并且活动也是十分困难的,拉伤后应立即进行冷敷处理,然后用绷带包裹住损伤部位,防止肿胀,同时服用一些止疼类药物,一周后要改用热敷,必要的时候要进行封闭治疗,或者针灸治疗,日常要避免脊柱的受力,涂抹一些活血化瘀的膏剂。

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