骨裂怎样恢复快

一般来说，骨裂吃补钙的食物和药物恢复的快。1、食物：骨裂吃补钙的食物好的快，患者可以在医生的指导下喝高钙牛奶，吃鱼类、贝类、虾类等含钙丰富的食物，通过可以加快骨折的愈合。药物：患者可以在医生的指导下吃恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片等药物，加速骨折的愈合。还可以在医生的指导下吃硫酸氨基葡萄糖，通常可以营养关节的药物，可以加速骨折的愈合。

一般来说，骨裂需要通过以下方式才能恢复得快。骨裂如果想要恢复的快，首先可在医生的指导下予以夹板、石膏托进行制动，可防止移位，从而达到恢复得快的效果。其次，如果出现骨裂的情况，一般可以在医生的指导下予以红外线疗法、电针隔物灸、低周波等局部理疗的方式，帮助改善局部微循环，从而起到恢复得快的作用。如果是老年患者出现骨裂，还应当予以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、鲑降钙素、利塞膦酸钠等药物进行抗骨质疏松治疗。

骨折骨裂一般要三个多月才能恢复，而粉碎性骨折等情况，则要半年以上才能恢复。日常生活中要多注意多休息，不要过度疲劳，在康复初期要尽量不要做任何的运动和负重运动。在日常生活中要注意注意营养平衡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。2个月之后可以进行复诊，可以多做一些锻炼，头两年要多做一些安全的锻炼，避免影响骨骼恢复。

肩膀骨裂多久能恢复需要根据实际情况进行判断，具体分析如下：1.1-2个月：如果患者肩膀骨裂，骨裂的程度较轻，患者进行的是保守治疗，平时护理得很好，一般1-2个月能恢复。2.3-4个月：如果患者肩膀骨裂，骨裂的程度较重，患者进行的是术后治疗，术后护理得不好，一般3-4个月能恢复。需要注意的是，肩膀骨裂一定要严格保暖，不能受凉，多活动手关节以及肘关节来增加静脉回流，减轻肿胀，促进恢复。

脚骨裂后通过药物治疗、生活护理等方式恢复得快。如果足部有骨裂症，比如足踝有骨裂症，可以用石膏外固定来缓解疼痛。病人可以通过刹车和休息，可以服用塞来昔布或者是服用非固醇消炎药物或者是服用金龙丸。要注意多吃含钙、蛋白质丰富的食品。需要定时进行随访，4-6个星期后脱臼，在医师的建议下进行功能训练，正常情况下2个月内即可完全康复。

在脚踝骨裂的两个星期内，患者要多吃蔬菜、水果、豆制品、水果、鱼汤等。这段时间不要吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等营养丰富的食品，避免出现淤积。在骨折的中期2-4个星期内，可以通过适量的补钙、鸡汤、动物肝脏等来帮助骨疤的发育。骨裂后五个星期以后，这个阶段的骨疤已经长出来了，可以多吃一些有营养的东西，可以多吃一些高蛋白质、高钙的食品，比如说排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。多食用西红柿、芹菜、猕猴桃、核桃、苹果等蔬菜。维生素的摄入有助于提高骨骼中的骨骼纤维的形成。在骨折晚期应该多食用核桃、虾、枸杞、牛肉等具有良好的补益作用。在恢复期间，患者应该避免剧烈运动，注意卧床休息。

老年人骨裂后可通过以下方式快速恢复：第一，在发生骨裂后要做好局部的制动和休息，特别是要尽量减少局部的负荷，这样可以加快骨折部位的血液流通，加快骨折的恢复速度。第二，口服迈之灵、威力坦、痹祺胶囊、蔓黄健骨片等消肿类的药物，能加快骨折的愈合速度。第三，患者主动进行功能锻炼，以改善骨折周边的肌群，促进骨折的血流和加快骨折的恢复。

如果是轻微尾椎骨裂，那么要在8到12个星期内彻底恢复。由于尾椎骨的修复是一个很长的阶段，它包括了一个很长的阶段，一个是纤维性的阶段，另一个是成熟性的阶段。不过，患者的骨折恢复受多种原因的制约，首先要做好充分的睡眠和防护，同时服用活血化瘀胶囊、接骨胶囊等辅助药物，以加快患者的骨折恢复，平时可以多吃些新鲜的蔬果，补充营养，术后要多饮水，促进身体的新陈代谢。

腰部骨裂临床多见腰椎椎体骨折或者横突骨折等，由于属于骨裂性骨折且损伤较小，骨折端的位移不明显或者较小，所以患者临床症状呈现较轻且康复稍快。通常在卧床休养4～6周后，支具外固定后，骨折端出现连续性骨痂，患者能正常运动，再经约4周后腰背肌功能恢复锻炼后，患者应能正常地生活与工作。可以进行适度的锻炼，有益于身体的快速恢复。

一般情况下，髋臼骨裂2个月左右能恢复。如果出现髋臼骨裂的情况，2个月左右通常可以完全康复，患者可以进行屈伸和承重的锻炼，能够促进血液循环，所以愈合起来会比较容易。在骨折愈合的黄金时间，即一个多月的时间里，尽量不要做任何的运动，否则会造成病情加重，从而导致骨折恢复缓慢，所以髋臼骨裂患者需要注意日常护理，避免熬夜和过度劳累。