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咬合关节不舒服怎么办

我这段时间感觉自己的关节疼痛，很不舒服，就想问一下该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：得了咬合时关节疼痛，可能是颞颌关节功能紊乱，可能与局部受凉和创伤有关。局部的受凉导致关节的肌肉群，活动不协调。因此出现局部的疼痛，可以应用局部热敷、理疗的办法，缓解疼痛。建议避免受凉，避免大张口，尽量不要吃过硬的食物，注意局部适当休息。

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