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颈椎病注意哪些饮食禁忌

五妹昨天说是自己的胳膊有点麻，家里人很担心，去检查是颈椎病，请问在饮食上需要禁忌哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：对于患上颈椎病的患者来说，一般含盐量比较高的食物是不能吃的，这样会加重肾脏的负担，太过油腻的食物也不能吃，比如是肥肉，鸭肉，卤肉等脂肪含量比较高是不能吃的。多吃一些新鲜的蔬菜水过。

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颈椎病日常要注意哪些方面
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病日常要注意以下几个方面：患者首先是要注意颈部保暖。颈椎病常与风寒、潮湿等天气的变化有关。寒冷刺激会使肌肉血管收缩痉挛,血流速度减慢,降低组织的代谢和循环,导致颈部肌肉及颈椎小关节功能改变，从而诱发或加重颈椎病。患者好要选择好合适的枕头高度及软硬度，使颈部肌肉和颈椎间盘在休息时得到充分恢复。
颈椎病做哪些运动好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病做以下运动较好。颈椎病是一种难以彻底治愈的疾病，一般只能通过保守治疗来控制疾病的症状和延缓疾病的发展。颈椎病患者在日常生活中可以适当的进行小燕飞、瑜伽、游泳等运动来促进疾病的恢复。患者在运动后需要注意局部的保暖，避免受凉，这样才可以帮助疾病的恢复。建议颈椎病患者在日常生活中注意饮食健康，避免进食辛辣刺激的事物。
怎么预防颈椎病？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。3、适当的功能训练。4、避免颈部损伤。
颈椎病患者的饮食禁忌
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于肥腻，油炸食品辛辣食品，三无食品，尽量少吃，而对于烟酒等刺激物，尽量不要食用。尤其是在颈椎病的急性期，颈部或上肢疼痛非常剧烈的时候，吃一些辛辣的食物，会使人的症状加重。
颈椎病患者饮食注意事项
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在饮食上考究合理调配、多样化，就是食物不能简略，可以挑选主食，在添加副食蔬菜水果，削减食物单一化;颈椎病是因为椎体残缺等缘由形成的，所以要恰当的弥补钙制品、蛋白质、维生素类食物。
颈椎病生活中应该注意哪些问题
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
改变工作习惯，避免长期低头。睡觉时应低枕，而不能高枕，长期高枕也会加重颈椎病。不能着凉会引起肌肉的发炎也会加重颈椎病。进行颈部向后仰的运动，以恢复颈椎的曲度。
颈椎病术后康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
颈椎病饮食方面要注意哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病致肌肉痉挛有关，也可与平时不良姿势致肌肉劳损引起，如果没有其他异常一般不会影响平时正常进食。多吃一些高钙高蛋白还有蹄筋类的食物，可以多吃鸡蛋牛奶，酸奶，奶酪，配合多吃各种肉类鸡肉，牛肉，鸭肉平常还可以多点喝骨头汤，多吃新鲜的蔬菜水果肉类，不要吃腌制食品。
颈椎病应注意哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病的患者首先要注意保暖，再有要减少低头伏案工作的时间和次数。每次尽量不要超过30到40分钟就要站起来活动一下，减少不恰当的活动，加强颈部肌肉的锻炼，如头后仰等。最后选择适合的枕头，高度建议选择肩和颈椎同高度的枕头，不建议选择高度过高的枕头。
颈椎病怎么得的
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病通常有可能是由于，长期的不运动或者是年龄的增长造成的。多发生于中老年人，男性发病率高于女性，在椎间盘退变的基础上进行剧烈活动或者是不协调的运动，外侧的颈椎位于头颅和胸椎之间，是人体脊柱活动范围最大的部位，受伤的机会也较多。
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