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滑膜炎积液怎么锻炼

我同学这个月去体检发现得了滑膜炎积液,请问这个病该如何去锻炼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:膝关节滑膜炎和关节腔积液,这些都考虑关节炎症引起的,积液量较多的情况下建议需要抽积液治疗。关节有疾病的情况下不建议做关节负重活动,建议可躺床上做登自行车的运动来锻炼,这期间还是应以注意休息为主。尽可能少做攀爬动作,如上下楼梯,因为人上楼梯时膝关节的负担是走平路的5-8倍。

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滑膜炎患者锻炼股四头肌积液能吸收吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,滑膜炎患者锻炼股四头肌积液不能吸收。滑膜炎导致关节积液后,进行股四头肌的锻炼是不能够促进积液吸收的,反而可能会使病情加重。正确的做法应当是保证膝关节充分的放松、休息,并可以适当把膝关节抬高,使其略高于心脏,从而有助于积液的吸收。如果积液量比较大,可以通过关节穿刺把积液抽吸出来,再往膝关节内注射复方倍他米松注射液来控制炎症,最终达到治疗的目的。
滑膜炎积液患者怎么锻炼股四头肌
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,滑膜炎积液患者可以通过制动治疗、一般治疗等方式锻炼股四头肌。具体情况分析如下:在膝关节肿胀急性期出现滑膜炎时,首先要做膝关节制动。早期膝关节不能弯曲时强调股四头肌静力收缩。具体方法是保持大腿肌肉紧绷10-15秒,然后慢慢放松。休息片刻再做下一个循环。股四头肌静力性收缩是因为它不会对膝关节造成损伤,所以每天锻炼的次数尽量少。当膝关节积液减少,膝关节可以弯曲时,可以悬吊盐袋等重物,然后进行直腿抬高锻炼。
滑膜炎积液怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,滑膜炎积液,患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。1.日常护理:滑膜炎积液的患者要注意休息,加强局部保护,比如可以戴护肘、护膝或者是护踝等,避免局部受伤,避免受凉,避免剧烈的运动。2.使用药物:患者还可及时就医,在医生指导下使用活血止痛膏、尼美舒利胶囊和舒筋活血片等药物进行治疗。
滑膜炎有积液怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
滑膜炎有积液,要根据积液的数量来进行治疗,如果关节内的积液不多,不会对关节的活动造成一定的影响,同时患者关节部位的肿胀和疼痛也会减轻。在保守治疗中,需要限制关节的活动,可以口服活血化瘀、非甾体类消炎药,同时还可以垫高患肢,进行关节部位的热敷,经过治疗,滑膜炎的症状和积液都会慢慢的消失。如果是由于滑膜炎所致的积液过多,会造成关节部位出现明显的肿胀,压迫时会出现起伏,从而影响到关节的运动,这时需要进行关节穿刺,取出积液,同时注入糖皮质激素,再进行加压包扎,预防滑膜炎的无菌性炎症,注射后加压包扎。
肩膀滑膜炎怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节的滑膜炎,常伴有肩关节积液、肩袖损伤、肩关节附近的微小韧带、肌肉粘连等。运动时不要害怕疼痛和疲劳,在医师的指导下进行热身运动。患者可以进行主动、被动屈伸、弹性带伸展、紧贴墙壁、攀岩等。可以到正规的医院进行肩关节上举、背伸等康复训练。运动时要避免过度的疼痛,以免导致肌肉撕裂,从而影响到以后的运动。患者此时需要注意积液的数量和有无感染的可能,如果出现以上两种情况,要尽量避免运动,要多休息。
膝盖滑膜炎有积液能烤电吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖滑膜炎有积液可以烤电。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的,需要及时治疗。通常膝盖滑膜炎有积液可以烤电,能够促进关节周围血液循环,减轻关节滑膜炎症,烤电对于膝盖滑膜炎的恢复具有一定的辅助作用。患者日常应该规律作息,不要过度劳累,多吃新鲜蔬果,不要吃太辣的食物。
膝盖滑膜炎怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝滑膜炎者,做动作时,膝关节应尽可能不受力,否则可使滑膜炎加重。因此,我们应该选择适合自己的健身方法来预防膝滑。躺卧时可做下肢肌肉等长收缩、直腿抬高运动,下地时可做吊单杠、撑双杠等动作,也有游泳的时间等,从而提高肌肉强度,也能提高大腿力量,从而降低膝关节压力,减轻膝滑膜炎症状等。对于已经有膝滑膜炎的人来说,应该注意保持自己的正常体温,并且每天坚持做热身运动或者是跑步。此外,膝滑膜炎后,加强自身防护,预防寒冷,以免膝关节过度用力,也要尽量避免膝关节的伤害,由此导致滑膜炎进一步加重。
膝关节滑膜炎积液怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节滑膜炎积液可以采取以下治疗措施:1.膝关节滑膜炎出现了积液,可以采取膝关节制动休息和超短波治疗的方式,缓解膝关节滑膜炎,减轻关节积水。还可以服用抗炎的洛索洛芬钠、塞来昔布等抗炎药,促进炎症的缓解。2.对于第二度或中度以上的膝关节滑膜炎患者,则需要通过关节镜进行微创外科摘除,清除粘连的粘连,同时结合膝关节的功能恢复锻炼,提高其关节的稳定性。
儿童滑膜炎积液多久能好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
滑膜炎需要一定的时间来进行恢复,一般3到6岁的儿童是此病高发的阶段,此病最大的症状是发病急在发病早期没有明显的特征,发病后病人会感觉到明显的关节疼痛,红肿以及瘙痒的症状,诱发滑膜炎有两个方面的情况,一是出现外伤所致,如撞击摩擦等,20患有感冒引起的炎症,在体内的积累而引起的。
滑膜炎抽积液多少钱
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
去正规医院关节外科或者运动医学科检查一下。膝关节抽积液也非常的简单,这个正规的专业的关节骨科大夫或者骨科大夫都可以操作。抽一次也就几十块钱吧,抽积液后需要加压包扎一段时间。
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