问题分析:外伤后肌肉疼主要是由于外伤造成的陈旧性软组织损伤,是由于当时局部的出血造成的粘连,或是由于慢性的肌腱、韧带损伤所引起的慢性疼痛。生活中注意做好患处的保暖和休息,避免过激的运动,而坚持适当的锻炼。