骨折后饮食注意什么

骨折的孩子饮食通常要注意富含蛋白质与维生素。在骨折后，孩子要吃充足的食物，摄入足够的热量、蛋白质，因为骨骼的修复需要大量的高质量蛋白质。孩子还可以多食用新鲜蔬菜和水果，可以补充人体的膳食纤维和维生素，可以促进骨胶原的形成，同时也可以帮助骨痂的愈合。但是饮食一定要禁食辛辣刺激食物，不能过多的食用含食品添加剂的食物以及不能喝含碳酸的饮料，以避免导致骨折端疼痛肿胀的加重，从而影响骨折的恢复。

骨折后的饮食需要以清淡易消化的食物、富含营养的食物、富含膳食纤维的食物为主，对于促进骨折的恢复非常重要。建议食用小馄饨、鸡蛋汤，各种瘦肉、蛋类、火龙果、芹菜以及新鲜的蔬菜水果，提高身体的免疫力和抗病能力，对骨折的恢复有一定的帮助。避免食用高盐高盐高脂的食物，治病期间戒烟忌酒抽烟，能够有效帮助患处愈合。

骨折后饮食可吃鱼。骨折是一种很常见的疾病，一旦出现骨折，需要立即去医院检查，检查骨折的严重程度，并采取适当的治疗方法，以促进骨折的愈合，一旦出现骨折，经过有效的治疗，就会进入一个很长的恢复期，在骨折的恢复过程中，病人可以完全食用鱼类，这一点并不是很大的禁忌，因为鱼类中富含的钙质，有利于骨折的愈合。如果出现骨折，要避免食用辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物，避免吸烟、饮酒。

对于骨折以后的病人饮食是需要忌口的。一，忌辛辣，刺激性食物，由于骨折后，如食用辛辣刺激的食品，极易引起骨折处的疼痛、肿胀加剧，如花椒，辣椒，胡椒，香菜，生姜等食品尽可能不要食用。再就是也不能够抽烟、喝酒，因为抽烟、喝酒以后，还易影响骨折部位血运及损伤软组织康复，并且还容易导致损伤的软组织出现坏死的情况，因而导致骨折断端迟迟不能愈合，连不治而愈的现象。此外，就是要避免进食含糖高的食物，特别是那些高热量的食物，这样对骨折后的伤口有不好的效果。治疗期间，培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。

骨折患者术后饮食应该注意多喝水、多吃蛋白质高的食物，禁辛辣油腻食物。1、术后初期应多吃些清淡、有营养的食品，如粥、汤等。2、术后中、后期：主要是在骨折愈合过程中，可以多吃饮食营养丰富，蛋白质含量高的食物，多吃粗纤维食品，促进肠胃的蠕动。3、由于辛辣油腻的食物容易引起肠胃不适，如有腹泻等症状，所以要尽量避免吃。

骨折，就是由于各种原因造成骨头连续性和完整性遭到破坏，此为临床上十分常见的外伤，尤以暴力性因素造成骨折多见，特别在高处坠落伤和严重交通事故中，还可能被重物击中。骨折属于人体组织器官中比较重要的创伤之一，一旦发生骨折后患者就容易出现肢体瘫痪或者残疾等情况。骨折患者饮食，骨折后3-5天内以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌油腻性食品，胃肠道功能得到较好恢复后可加强鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食，此外，还应多吃含钙质较多的食品，如豆制品、海鲜、牛奶。

骨折术后饮食吃清淡的食物、蛋白质含量高的食物以及富含维生素D的食物好，具体分析如下：1.清淡的食物：骨折术后一般可以吃清淡的食物，如小米粥、蔬菜粥等。2.蛋白质含量高的食物：骨折术后一般可以吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、豆类制品、鱼等。3.富含维生素D的食物：骨折术后一般可以吃富含维生素D的食物,如动物的肝脏。

骨折术后饮食上要以清淡为主。饮食具体要注意：第一，大多数病人在术后都要卧床，胃肠蠕动也会变得缓慢。在日常生活中尽量不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，这样可以减少肠胃的不适和并发症。第二，要注意加强营养，多吃高蛋白、高钙、维生素、膳食纤维等，以促进骨折的愈合和周边软组织的修复。第三，糖尿病、高血压等基础疾病，运动少了，血压和血糖都会发生变化，所以要加强日常的生活管理。

骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况，往往肢体或者椎体活动受限，病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意，因为卧床以后肠道的蠕动减慢，很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食，少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重，影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食，多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物，多吃一点新鲜水果、蔬菜，说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物，促进骨折的愈合。

通常情况下，出现肋骨骨折时要避免剧烈咳嗽、合理补充营养等。1.不要剧烈的咳嗽：骨折后肺部有炎症，咳嗽是比较常见的。咳嗽的时候，可以用手按压骨折处，这样可以缓解咳嗽引起的疼痛。2.合理的营养补充：不要过早食用油腻和滋补的食品，因为这些食品中含有大量的脂肪，对病人的恢复并没有太大的作用，反而会导致病情的恶化。建议平时多吃一些容易消化的食物，比如酸奶、豆腐、鸡蛋等。