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得了骨质疏松可以自愈吗

我舅舅患上了骨质疏松,认为没有什么大毛病,也不当回事,请问得了骨质疏松可以自愈吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:不能。骨质疏松是一种系统化的综合性的过程,并且是一种慢性的疾病,所以说骨质疏松是不能够达自愈的。但是骨质疏松可以通过治疗来延缓疾病的发展,并且能够减轻病人的临床症状,以提高病人的生活质量。

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得了骨质疏松怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗,还可以适当锻炼。骨质疏松属于全身性疾病,会造成骨骼中矿物质流失,并伴有骨结构改变,最后导致骨骼易发生骨折。目前,骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素,降钙素,二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药,都不能忽视运动锻炼对身体的影响,经常而持久地运动包括走路,背伸肌的运动,哪怕运动量再小,但是可以提高反应的灵敏度,有利于防止摔跌和骨折的发生。
骨质疏松吃土豆可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般骨质疏松吃土豆可以。马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维,但这种情况下,土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用,只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症,可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物,以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外,在治疗过程中,需要定期到医院做一次检查,在医师的建议下进行功能训练和调整。
骨质疏松醋可以吃吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有骨质疏松症的病人吃了醋不会加重病情,一般可以吃。有的病人认为喝了醋会慢慢侵蚀骨骼,从而使骨骼更加脆弱。但实际上并非如此。当醋进入体内时,会有一系列的酸性和碱性缓冲剂来进行缓冲。因此病人完全不用太过担忧。病人可以用一点醋来促进胃口,这样病人就可以多吃一点,这样可以使病人多摄入一些有益于骨骼松软的食品。这时候要是有吃醋的毛病,可以多吃点。但病人也别一次性吃过多,如果太多的人会对胃部造成一定的影响。
骨质疏松喝奶粉可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症患者可以喝奶粉,因为奶粉中含有丰富的钙质,所以对于骨质疏松症患者,最基本的治疗方法是补钙,补钙包括食物补钙和药物补钙,喝奶粉就相当于补钙食物,所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。骨质疏松要注意早期治疗,严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗,饮食方面要注意调整,最好是喝牛奶来补充钙,同时要多吃虾皮,瘦肉,鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳,促进身体钙质的吸收,帮助病情的恢复。
骨质疏松可以艾灸吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于骨质疏松症,可以通过艾灸来减轻由骨质疏松症引起的全身疼痛,但对于疾病本身,并不能起到很好的治疗作用。骨质疏松症的治疗分为综合和专业两种,主要有锻炼肌肉:选择适当运动方式锻炼肌肉,保护骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行动不便也可以在家练踮脚、双臂上举等动作。若有痛感,可以服用降钙素来缓解痛苦,但在服用降钙素前,务必要摄入充足的钙质,并应用双磷酸盐,以提高骨骼的致密程度。
骨质疏松可以吃醋吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松的病人可适当吃醋。醋进入体内以后,它能使食物中某些不溶性钙变成可溶性盐,从而促进消化道内部分可溶性钙富集,利于身体对钙质的摄取,所以骨质疏松就会嫉妒。病人每天还应多吃些含钙的食品,如奶制品,蛋类,肉类,还应该多出去晒晒太阳,促使维生素D吸收。此外,钙是骨骼发育和牙齿成长所必需的元素之一,所以平时应注意补充足够的钙质。如食物中钙质含量低,也可以遵医嘱,吃些补钙制剂。
骨质疏松可以吃三七吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以吃三七。三七能缓解骨质疏松的症状,是一种具有很好的补血活血功效的中药。三七不仅具有活血化瘀、扩张血管、消融血栓的功效,还有改善人体微循环、提高人体蛋白质合成、强身健体、提高免疫力的功效。因此,骨质疏松的人可以通过口服三七来改善骨质疏松的情况。但是需要注意用量,避免食用过多,导致身体不适。
骨质疏松可以健身吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以健身,具体分析如下:骨质疏松症患者可以锻炼能够提高骨骼的运动负荷,从而使骨骼组织产生适应压力的变化。骨质疏松症可通过增加钙质沉淀、骨小梁数目、骨皮质增厚等来治疗。但是,锻炼应该是有步骤的,不能仓促。锻炼的方法有:有氧、无氧、平衡和弹性等。特别是有氧锻炼,比如慢跑、快步、哑铃操等,平衡和柔韧的锻炼,像太极拳。
骨质疏松可以牵引吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以牵引,需相应减少牵引的重量,根据具体病症进行牵引治疗。如患者骨质强度下降,采取比较剧烈的牵引或常规牵引,则可能导致出现病例性骨折,此类患者在进行牵引治疗时应适量减少牵引重量;如患者的骨质疏松严重,可以暂时停止牵引或者改用口服药物、注射等治疗方式;患者同时患有颈椎病、腰间盘突出等,可以进行牵引治疗。骨质疏松是老年人常见病症,能否牵引需以病症轻重、医生建议情况而定。
骨质疏松可以运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可以运动,但要注意运动的强度,不要盲目运动。骨质疏松症的病人可以适当做运动,适当做运动可以提高机体的柔韧性,从而减轻骨质疏松症。骨质疏松需要多补充维生素d,多晒太阳,多补充维生素d。对于一些由疾病导致的骨质疏松症,比如副甲状腺机能亢进等,就需要尽快就医,治疗原发疾病,才能够改善骨质疏松的情况。
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