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网球肘怎样活动

我最近感觉身体不舒服，检查后得知是网球肘，请问这种病怎么活动呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：平时纠正错误的动作，静养有利于恢复正常。平时佩戴护具，前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。可以服用药物对症治疗。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

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得了网球肘不治会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘如果不及时治疗，可能会加重此处出现的无菌性炎症病灶，其炎性代谢产物可能刺激周围末梢神经，逐渐加重疼痛症状。另外，如果不及时治疗，肱骨外上髁肌肉附着点的位置拉伤或者劳损不能痊愈，可能会导致局部软组织弹性下降、韧性下降，变得更加脆弱，当胳膊用力或肘活动范围较大时，可能再次出现拉伤或者劳损，导致病情反复，对患者身体健康造成极大损害。
网球肘不治疗会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘不治疗会导致病情加重，具体分析如下：网球肘主要是由于长期劳损、活动量大，在受伤后没有得到系统的修复和治疗，从而导致了慢性的无菌性炎症，如果不及时治疗，会出现长期的活动受限、体力下降、慢性疼痛等症状。治疗方法是休息，限制运动，同时进行物理治疗，可以在肘部的远侧佩戴护肘，可以外用镇痛药或者是服用非甾体抗炎止痛药，如果症状不明显，可以进行局部封闭注射。
网球肘的症状是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘的症状有自觉肘关节外上方活动比较痛。网球肘的发病一般都是比较慢的，早期的病人会出现肘关节外侧酸疼的症状，一般是在肘关节外上方活动的时候，会出现疼痛，这种疼痛可能会向下放射、酸胀、不愿意活动。手不能抓东西，不能扭东西，不能拧毛巾，不能提水壶，不能做，否则会加剧疼痛，在平时生活中，尽量减少肘关节活动。
网球肘的症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘的症状是关节外侧酸痛、不能持重、局限性压痛等。以下是网球肘的临床表现：1、轻微的局部肿胀，并伴有疼痛。2、网球肘的症状比较严重的时候会影响运动，比如在用力抓物的时候会感觉到疼痛，或者是因为生病而不能用手去拿东西。3、局部疼痛呈放射状，可沿肘关节向上、下侧放射。病情轻微的病人需要休息、制动或局部进行热敷、理疗。病情严重的可以服用消炎止痛药物或局部封闭。症状严重的需要手术。
网球肘要如何来治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘指的是肱骨外上髁炎，可以采取休息、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘是红股外伤科炎。症状比较轻微的可以口服消炎的药物，或者是冰敷，或者是运动肘关节。如果病情比较严重，可以到医院做手术。可以采用针灸、推拿、中药熏洗等方法进行治疗。日常生活中要多注意多休息，多运动。身体柔韧性锻炼。身体柔韧性锻炼很重要。做一些运动时候很容易让腰部受损。经常适度的做一些增强身体柔韧性运动。
怎样治疗网球肘炎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，网球肘炎的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：网球肘炎又称为肱骨外上髁炎，主要是长时间的对局部韧带肌腱的止点牵拉刺激，而引起的无菌性炎症。网球肘炎的患者常外用活血化瘀的膏药进行治疗，比如云南白药膏、活血止痛膏。日常护理：网球肘炎的患者需要注意严格的休息和保护，对局部进行热敷，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。
怎样治疗网球肘最有效
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗网球肘可能进行保守治疗、药物治疗、手术治疗等。网球肘属于肱骨外上髁炎，属于一种长期的劳损性病变，平时要多休息，避免做一些不合适的运动，比如带着小孩、拖地等。若症状没有好转，可以采用扶他林外用，同时进行局部热敷，对疼痛部位进行地塞米松局部注射，减轻疼痛。如果不能达到理想的效果，可以进行外科松解。
针炎治网球肘怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，针炎是指针灸，针灸治网球肘是比较有效果的，具体内容如下：针灸可以改善网球肘的症状，缓解疼痛，缓解炎症，抑制肌肉的抽搐，缓解粘连，防止反复发作。所以，针灸治网球肘是比较有效果的，如果在疼痛严重的情况下，患者可以在医生的指导下适当的使用一些止痛的药物，例如扶他林、西乐葆等。平时也可以进行理疗、按摩等方式来缓解不适症状，建议患者平时适当运动，应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
网球肘可以活动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是网球肘的症状消失以后恢复到正常的表现，一般是可以进行正常的活动的，这些运动都可以进行，一般网球运动员最容易出现这样的症状，所以称作网球肘，一般在进行几个疗程的封闭治疗以后都会逐渐的康复，在平时的活动中尽量避免肘部的过度的旋转，使肘部的肌腱造成过度拉伸就可以的。
网球肘能活动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
网球肘和慢性劳损有很大的关系，容易导致局部的疼痛，活动受限等症状的，如果轻度的话，可以贴点药膏，如果重度的话，是需要考虑封闭治疗的。病人应该避免剧烈运动，可以参加一些运动量少的活动。
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