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做完腰间盘突出手术后注意事项

我腰间盘突出已经好多年了,最近要去做一个腰间盘手术,请问腰间盘突出做完手术应注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:手术以后应该注意以下几点,睡硬板床,可以减少椎间盘承受的压力,注意防寒保暖,尽量不要受寒,避免长时间在空调下,白天腰部戴一个腰围,对腰部可以起到保护的作用,避免长时间的座位,避免长久弯腰或者过度负重,在饮食上要注意吃一些含钙量高的食物,比如虾片,海带之类的,有利于钙的补充,注意营养的结构,在治疗期间,严禁一切体育活动,注意腰部保暖,站立时必须佩戴腰围,独立使用蹲厕,这些必须要在术后注意。

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腰间盘突出健身注意事项
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出健身注意事项如下:1、腰间盘突出的患者健身时要多做挺腰的动作、腰部伸展动作,有助于椎间盘的复位,提升腰肌力量,增强脊柱的稳定性。2、腰间盘突出的患者记忆做飞燕式的动作,头和脚往上翘,肚子贴着床,每天做4-6组,一组20分钟左右,有利于锻炼腰部、颈部肌肉的力量,改善相关症状。3、腰间盘突出的患者不可以做弯腰的动作,尤其是弯腰负重、举重、仰卧起坐等,以免加重病情。
腰间盘突出手术的费用
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术费用在1-5万元左右,具体费用要根据手术方式和地区进行判断。通常情况下,腰间盘突出不建议进行手术治疗。第一,手术对人体造成的伤害很大;第二,即使恢复了,几年后也不一定能阻止复发。如果再发作的话,会加重病情,最好采取的是保守的方法。腰间盘突出的患者应注意避免久坐、久站或保持一个姿势很久,经常做一些腰背部锻炼操。
腰间盘突出手术后吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后吃清淡的食物、营养丰富的食物比较好。1.腰间盘突出手术,胃肠功能差,卧床休息,要多吃一些有利于消化的食物,患者在卧床时容易出现便秘,如果排泄过多会加剧手术部位的疼痛,如香蕉、青椒、菠菜等。1.围手术后患者的身体会慢慢的康复,可以吃瘦肉、鱼类、蛋类、海鲜等,以利于伤口的迅速愈合,同时需要补充维生素和其他微量元素,可以吃橙子、西红柿等新鲜水果和蔬菜。
腰间盘突出手术后多久可以洗澡
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后多久可以洗澡,需要根据实际情况进行相应处理。腰椎间盘突出术后要看伤口的愈合程度,一般13天左右就可以完全康复,此时可以沐浴,身体代谢缓慢,恢复力不好,三周以后再洗澡。腰椎间盘突出术后要多做好护理,要多休息,最好是睡硬板床,可以做热敷,热敷30分钟即可缓解。如果没有缓解,建议在伤口愈合后洗澡,以免导致伤口感染。
腰间盘突出手术后康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后康复训练如下:术后由于椎间盘突出可能会引起出血和创面的疼痛,建议在术后先注意休息,在病情稳定后进行直腿抬高运动拆线后可以进行五点支撑、三点支撑和小飞燕训练,主要是仰卧,双肘、后脑、脚后跟发力,将小腹抬起来,形成五点支撑,也可以不使用手肘进行三点支撑和小飞燕练习,这样可以增强腰肌的强度,同时也能保护脊柱,防止疾病再次发生。患者康复之后可以进行康复治疗,比如康复球、倒走、太极拳、游泳等有氧运动。
腰间盘突出手术后能吃螃蟹吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后能吃螃蟹,通常不会对身体造成太大影响。腰间盘突出术后可以食用螃蟹,腰间盘突出症一般都是通过保守疗法来缓解疼痛,但是如果是在术后的围术期,病人可能会在床上休息,消化不良,所以建议吃的是清淡的食物。螃蟹是一种富含蛋白质、钙和多种微量元素的海产品。手术后三五日内进食,患者术区无痛苦,消化道彻底康复,可有胃口享用美食,同时还可补充养分。
腰间盘突出手术后能打篮球吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后一般不建议打篮球。理论上,腰椎间盘突出术后可以进行篮球锻炼,不过大部分的外科大夫都不推荐做这样的锻炼。虽然手术后患者腰椎间盘突出的问题得到了缓解,但比起普通人,患者的腰椎要脆弱得多。在打球的时候,可能会发生腰部撞伤,也可能会做出一些弯腰的动作,一两次还好,但是如果频繁的做,就会加重腰椎的负担,很可能会导致腰椎间盘突出复发。建议患者平时不要长时间坐着、站着,避免受风、受凉,平时要多做一些腰背肌肉的功能恢复训练,如三点支撑法、小燕子飞、五点支撑法等。
腰间盘突出手术后腰酸怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果有明显的临床表现,可以服用塞来昔布,阿司匹林等止痛药进行治疗。腰间盘突出的病人,术后会出现短暂的疼痛,这是由于手术引起的无菌炎症所引起的。腰酸背疼的情况会随着一段时间的过去而有所改善。如果创面恢复得很好,可以选择局部烤灯、微波等理疗,等伤势痊愈后在整形外科医生的建议下进行腰椎的恢复训练。需要注意的是,腰椎间盘突出症是个缓慢发展的过程,在病情发展的任何一个阶段加以治疗干预,都可以改善症状,防止病情加重。
腰间盘突出手术后腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后腰疼可通过以下方式进行处理:腰间盘突出手术后腰疼的患者要注日常护理,不要长时间伏案工作,不要频繁弯腰搬重物。腰椎间盘突出手术有微创手术和开放手术两种,开放手术会置入内固定,过度劳累可能会使内固定劳损,进而引发疼痛症状;微创手术后,患者不注意休息,过度劳累也可能会诱发腰痛的症状。术后,建议患者保持规律的作息,多休息,多吃新鲜的蔬菜水果。
腰间盘突出手术后怎么护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后护理方法如下:第一,术后有引流管或尿管时要进行轴位翻转,避免腰扭伤,取完引流管后要进行腰背肌和下肢的功能训练,下肢的肌肉要经常主动积极的收缩,防止出现静脉血栓,可以通过下肢的直腿抬高,练习屈腿的伸膝盖,这样可以维持肌肉的强度,为下床作好充分的准备。第二、一般术后3-5日可以在腰围的保护下起床、坐立,坐在床旁,建议患者双手撑着栏杆站立,反复多次,一星期以后可以在室内短距离步行,运动2-3日后可以逐步到户外,也可以在楼道里步行,逐步恢复到日常的生活状态。
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