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腰疼是怎么回事儿

我25岁,男性,是一个上班族,平时都是面对电脑工作的,最近这段时间,我竟然出现了腰疼的症状,特别不舒服,是怎么回事儿?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腰痛原因有很多,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,肌膜炎症,关节紊乱等。首先要注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰、久坐,适当的腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等,腰围固定,休息的时候拿下来,口服消炎药,不能减轻,完善腰椎MRI检查。

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背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。1.缺钙。如果身体钙含量不足,可能会引起骨质疏松,进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯,可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤,进而导致背腰疼。平时应注意休息,避剧烈运动。
蹲久了腰疼是怎么回事
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蹲久了腰疼的原因如下:腰间盘突出或者是腰肌劳损都可能会导致患者出现蹲久了腰疼的情况。建议患者及时就医,通过腰椎的CT或腰椎的核磁共振明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。如果患者的症状不是很严重,可以通过局部热敷、按摩、针灸、理疗、口服活血止痛药物等方式来缓解症状;如果患者的症状较为严重,也可以通过微创治疗的方式来改善病情,如注射臭氧、微针治疗等。
怀孕腰疼是怎么回事
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怀孕腰疼可能是正常情况,也可能是子宫增大、椎间盘突出、肾积水导致,具体分析如下:1.正常情况:为保持平衡,孕妇习惯性地挺胸凸肚,从而导致腰部的疼痛,可能是正常的妊娠反应,2.子宫增大:怀孕后,随着胎儿的发育,子宫也会逐渐增大压迫孕妇的腰部神经,导致脊柱形变,从而出现怀孕腰疼的情况。3.椎间盘突出:因为女性怀孕使得其体重过大,腰椎负荷过重。使得女性在妊娠中经常感到腰疼,应避免长期站立。4.肾积水:女性在妊娠期间,子宫逐渐增大、右旋,使得输尿管被压迫,导致肾积水和输尿管积水,进而引起腰痛。孕妇平时注意改变体位,减轻对腰部神经的压迫,建议多休息,适当活动。
女生腰疼是怎么回事儿
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女生腰疼常见有以下二种原因:第一,在进行身体塑型时,如果韧带的张力太大,会导致棘上韧带炎或者棘突韧带炎。一般躺下或向后伸展可缓解症状,在棘突或邻近的棘间有一种不变的压迫感。第二种是腰背筋膜的损害,通常是在腰扭伤后,穿过筋膜的皮神经出现撕裂,主要症状是腰背痛、腰背运动受到限制。需要注意的是,及时的休息可以减少腰椎的负担,避免疾病恶化,但要避免长期的卧床休息,不利于功能恢复。
女腰疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
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女腰疼可能是以下原因:一、腰疼常见的是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背部筋膜炎等,如搬运重物、腰背受寒等。二、泌尿系结石、炎症等原因引起的。尿道疾病所致的腰酸会比较严重,而且还会出现尿频、尿急、尿痛等尿道刺激的表现。三、妇科疾病,如:盆腔炎、输卵管炎、肌瘤、卵巢囊肿等。入股女性出现了腰疼的症状,应及时就医检查,以便于对症治疗防止病情延误。
跑完步腰疼是怎么回事
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跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中,身体的左右两边会不断的前后摆动,久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯,引起局部的充血肿胀,从而产生无菌的炎症,从而引起疼痛,特别是骨头的软组织,这种感觉会比较强烈。同时,由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累,以及体内钙元素的不足,也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中,疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出,那么脊柱内部的气压就会发生改变,从而通过窦椎的神经传导到腰椎,从而造成腰酸背痛。
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晚上腰疼的原因如下:腰疼要结合具体的病情进行辨证处理,首先要确定是否存在器质性的疾病,例如肌肉劳损、腰椎间盘突出等,如果没有发现器质性的问题,可以服用一些中药。根据中医的观点,晚上腰痛加剧是因为淤血腰痛,所以可以使用活血化瘀、理气止痛的药来进行处理,同时还可以通过活血膏药、推拿、理疗等方法来缓解。还要考虑是不是有强制性的脊柱炎等。
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