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腿变得不灵活怎么办

我今年18岁，男，前2年左腿摔了一下，当时就觉得特别疼，就去医院拍了个片子，说没骨折，一直到现在都是这样，想问问腿变得不灵活怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：摔伤后局部疼痛肌肉韧带软组织损伤挫伤等有关，还容易引起局部淤血红肿，活动受限等情况，可以使用跌打损伤药物治疗，多休息少走路和避免劳累受风寒着凉以免二次损伤加重病情。

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