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总是肛门胀是什么原因

我最近饮食不太规律，而且上厕所也比较少，但是肛门总是胀胀的，这是什么原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：肛门胀为消化不良或腹泻引起。多与胃肠道功能下，降机体抵抗力下降以及进食生冷，不易消化的食物有关，精神心理因素对胃肠道的影响不可忽视。平时注意养成良好的生活习惯，适当加强体育锻炼，有利于促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道的消化吸收。

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