问题分析:总是出现肛裂出血,首先不要紧张,如果出血量不大可以进行保守和药物治疗。注意饮食,避免辛辣和刺激的食物,避免大量饮酒,可以多喝蜂蜜或者石蜡油软化大便,促进大便的顺利排出,减轻便秘,从而减轻粪便对肛裂创面的刺激。