问题分析:肛门指检是指医生戴好手套后,用一个手指头伸进病人的肛门来检查疾病的一种方法,这事十分有用的临床检查方法,平时多注意饮食习惯,如果有喝酒的习惯,把酒戒掉,多吃一些清淡营养的食物,饮食尽量以清淡易消化,粗纤维食物摄入很有必要,注意个人的卫生清洁,大便后清洗肛门。