问题分析:解肝毒的食物有胡萝卜,大蒜,葡萄,无花果等来帮助肝脏排毒。还有就是一定要多喝水,多吃水果蔬菜,加强锻炼。谷类,如糯米、黑米、高梁,也对肝有保健作用。火龙果具有低脂肪、高纤维、低热量的特点,起到解毒的作用。