问题分析:首先就要从饮食上来调理,不能吃肥厚的肉类或者油腻的食物可以多吃新鲜的水果蔬菜,并且要控制饮食,让体重减下来以后,脂肪肝才能够慢慢恢复的。脂肪肝是由于长期的食用肉类食物,或者营养过剩导致的脂肪堆积在肝脏产生的疾病。