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轻中度脂肪肝怎么调理

我体形偏肥胖，所以每年都会做体检，去检查说有轻中度的脂肪肝，该怎么调理？
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：轻中度脂肪肝应该要控制饮食，不要吃油腻和高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，还有配合体育运动，比如慢跑，游泳等，可以消耗体内多余的热量。每周要坚持锻炼3到5次，每次应该自爱30分钟以上，有利于身体。

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轻中度脂肪肝能治好吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，轻中度脂肪肝能治好。脂肪肝分为酒精性和非酒精性。轻中度酒精性脂肪肝可以通过戒酒、饮食规律来控制病情，虽然时间比较长，但还是可以治好的。轻中度非酒精性脂肪肝可以通过控制饮食、规律运动、药物治疗来控制病情，让脂肪肝恢复正常。不管是哪种轻中度脂肪肝，都需要患者持之以恒地坚持治疗，才能取得良好的效果。
轻中度脂肪肝严重吗
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
轻中度脂肪肝不算严重，通过积极治疗能够逆转。脂肪肝是指肝脏组织内脂肪堆积过多而形成的一种疾病。脂肪肝的患者会表现为食欲不振，恶心，厌油腻，呕吐，肝区不适，精神倦怠。
小孩轻中度脂肪肝怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
需要加强一些规范的运动控制，饮食，控制一些总能量的摄入，是需要将体重控制在一个合理的范围的，肝功能不正常是需要加强一些规范的报告，将为治疗等综合治疗的那么像，是需要进行一些规范的，定期的复查的。
中度脂肪肝怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根据病因、肝损伤等因素来选择治疗的方法。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝的治疗主要有药物和一般的治疗。对于非酒精性脂肪肝，如果在3-6个月的饮食和生活干预后仍不见效，则需要接受药物治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯，不能吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时要多做运动，控制体重，避免出现肝脏受损的情况。
女性中度脂肪肝怎么调理
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性中度脂肪肝的调理方法：首先要合理膳食，节制饮食，减少高脂高热食物摄入，不盲目减肥。脂肪肝一般是因为喝酒和肥胖引起，如果有喝酒史，一定要戒酒，另外坚持的有氧运动，如游泳、快步走等。
轻到中度脂肪肝会导致水肿么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻中度脂肪肝一般不引起水肿，脂肪肝可能会合并水肿，合并水肿的原因一方面与脂肪肝导致肝硬化、肝脏合成白蛋白的能力下降，出现低蛋白血症，会引起水肿。另一种可能与脂肪肝的病人大部分都超重或者是肥胖，肥胖的病人因为局部的血液循环障碍，可能会出现下肢或者是其它部位的水肿。
轻中度脂肪肝吃什么好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
要少吃油腻食物，保持清淡饮食，淀粉、糖分都要少摄取，蔬菜水果可以多吃，还可熬红枣水喝有养肝的作用，避免暴饮暴食，不饮酒，适当的运动很重要。不能吃霉变的食物，不能喝酒，定期的复查。
轻中度脂肪肝和中度脂肪肝一样吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻中度脂肪肝和中度脂肪肝是一样的。轻中度脂肪肝要比中度脂肪肝好治疗。得了脂肪肝后一定要注意好的生活习惯，不要吃太多油腻的食物，平时一定要注意适当的运动。同时如果脂肪肝反复常年存在一定要注意在平时的饮食上低盐低脂饮食，可以多吃一些蔬菜，水果和米面等食物，尽量少吃一些油炸或者含有比较多的炒菜这样可以有效的防止脂肪肝的发生，另外在观察的时候一定要每年体检一次，定期的复查肝功能和消化系的彩超来明确。
轻中度脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于轻中度的脂肪肝，可以通过改善生活方式和饮食习惯等熙然疗法，就能有效缓解，重度脂肪肝就需要通过药物治疗才能有效控制。对于非酒精性脂肪性肝病来说，那么它的病因治疗就是尽可能要减少脂肪在肝脏里边的沉积，那么也就是说，尽可能的要减少热量的摄入，避免脂肪更多的沉积在肝脏。
轻中度脂肪肝严重吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻中度脂肪肝不严重。如果不注意，持续发展下去，会出现肝硬化。应该坚决改掉不良的饮食习惯，长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积。
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