问题分析:可以试试戒一段时间的烟和酒,维持理想体重,调节饮食,坚持适度锻炼;维持正常血脂、血糖水平;自我保健意识的教育,纠正不良生活行为;必要的辅助治疗:保肝、祛脂、抗纤维化,每天这样坚持身体肯定会有好转。