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年轻人脂肪肝怎么预防

现在身边越来越多的年轻朋友得了脂肪肝,那么,年轻人脂肪肝怎么预防有效?
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:调整饮食结构:在平时要保持饮食营养搭配均衡,要保证荤素搭配合理;戒烟戒酒:经常大量吸烟,喝酒也是会形成脂肪肝的;勤加锻炼:生命在于运动,特别是年轻人,应该多参加运动来增强体质。

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年轻人重度脂肪肝如何治疗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
年轻人重度脂肪肝可以通过以下几种方式进行治疗:1.减少热量的摄入,避免高热量食物、油炸食物以及难以消化的食物,少食肥腻、油炸食物。2.增加锻炼,减轻体重,增加运动时间,保持标准的体重。3.如果伴有转氨酶升高的患者,应当使用磷脂酰胆碱进行保肝降酶治疗。患者需要注意的是,脂肪肝的预防干预及治疗是一个长期的过程,也是健康的生活方式培养形成的过程,是不可能一蹴而就的。
老年脂肪肝的症状有哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪肝无明显症状,多在体检时发现,而脂肪肝最常见的症状就是疲乏感,中度、重度脂肪肝会出现食欲不振、恶心、呕吐、疲乏无力、右上腹疼痛等多种症状;可用药物来进行治疗,在饮食上也应该少吃或不吃动物性脂肪、甜食等。
年轻人得脂肪肝的原因
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,尤其是对于一些体型肥胖者,发生脂肪肝的几率更大,而在生活中,也有一些年轻人患有重度脂肪肝的,这种要注意及时调治,同时要了解发生重度脂肪肝的原因,以便可以更好的去除诱因。
年轻人得脂肪肝的原因是什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
年轻人得了脂肪肝的原因,和长期大量的喝酒、肥胖、缺少运动、大量进食,盲目节食减肥有很大的关系,如果是长期大量的喝酒所导致的酒精性脂肪肝,那么就一定要严格的戒酒,严格的戒酒是关键。
年轻人轻度脂肪肝需要治疗吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪肝可以不用治疗,饮食上注意多吃有降脂作用的食物,比如山楂等,要注意锻炼身体,可以跑步、游泳、爬山等。做到低盐低脂饮食,避免吃煎炸、烧烤类食物,少吃动物脂肪和动物内脏。
年轻人脂肪肝能治愈吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是脂肪肝平时需要注意饮食调节,饮食尽量清淡,避免脂肪含量高的食物,特别是动物性脂肪,另外加强锻炼减少肥胖,保持吃动二平衡。建议:另外平时应避免有损肝脏的药物和食物,包括霉变,亚硝酸盐含量高的食物,禁酒类,定期复查即可。
年轻人脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时需要注意饮食调节,饮食尽量清淡,避免脂肪含量高的食物,特别是动物性脂肪,另外加强锻炼减少肥胖,保持吃动二平衡。另外平时应避免有损肝脏的药物和食物,禁酒类,定期复查即可。
年轻人脂肪肝是什么原因
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝可能是由于饮食方面所引起的。进食过多高脂肪、高蛋白、高糖的食物,导致脂肪随饮食进入人体,而体内的器官来不及转化,导致了脂肪滞留在血液中,出现了血脂高的情况。平时多吃低盐低脂的食物,清淡饮食多吃蔬菜,适量运动,少喝酒,少吃油腻的食物及动物内脏。
年轻人脂肪肝是什么原因导致的
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先长期营养不良,饥饿或长期食用含有高脂肪,高胆固醇(如肥肉,蛋黄,奶油,巧克力等)是形成脂肪肝的重要原因。另外还要强调一点,一旦染上肝病或其他慢性病,处于静止期,则不加节制地给予增加营养及高热量饮食,或长期持续静脉点滴高浓度葡萄糖,造成营养过剩,最终将导致脂肪肝。
年轻人脂肪肝怎么减
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,首先现在生活水平提高了,吃得太好了,营养过剩,运动太少,脂肪堆积肝部的结果。其次,营养不良、营养物质摄入不均衡、烟酒刺激,代谢紊乱所致。主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼。
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