问题分析:脂肪肝过多应避免饮酒,避免进食高糖,高脂,高热量的食物,比如动物内脏,黄油,蟹黄,奶油以及西式快餐类食品。烹制食品时还应当避免应用含有饱和脂肪酸的油以及动物性油脂等。还应当注意饮食规律,少量多餐,避免暴饮暴食。夜间及睡前不要进食过饱,避免进食含糖量较高的点心,面包等,还应避免进食腌制的食物如咸菜等。