问题分析：肝轻微损伤是可以通过治疗和调整之后痊愈的。不应该吃辛辣的食物，生冷、油腻的食物不能吃，饮食以清淡为主，烹调时尽量采用蒸、炖、煮等方法，除了吃一些水果和蔬菜外，不要喝碳酸饮料，不要吸烟和酗酒。有秩序地吃香烟，多注意休息，保证睡眠，同时。每天保持愉快的心情。
